6 pamata ēteriskās eļļas

Ravintsara ēteriskā eļļa

Gripa - imunitāte - LOR

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Ravintsara ēteriskā eļļa

 Augs

Ravintsara ir koks no Lauraceae dzimtas. Tas ir iemesls, kāpēc tā lapas atgādina lauru lapas. Šis koks aug Madagaskarā, valstī, kas ir slavena aromterapijas pasaulē. Patiešām, pateicoties šīs valsts izcilajai bioloģiskajai daudzveidībai, malagasieši bauda lielu skaitu ārstniecības augu, ko viņi izmanto ēterisko eļļu ražošanai. Tomēr Ravintsara joprojām ir Madagaskaras iedzīvotāju iecienītākā eļļa. Turklāt tās nosaukums nozīmē "laba lapa".

 Ravintsara ēteriskās eļļas priekšrocības

Pretvīrusu ++++
Imunostimulants ++++
Plaša spektra antibakteriāls +++
Atpūta +++

Ravintsara, labākā ēteriskā eļļa...

Vīrusu ENT epidēmija, gripa
Ādas:
3 pilienus Ravintsara, lai sadalītu muguras lejasdaļā, gar mugurkaulu un krūškurvī, 4 līdz 5 reizes dienā, līdz uzlabojas.
Orālais maršruts:
1 piliens Ravintsara tējkarotē medus vai olīveļļas vai uz cukura, 4 reizes dienā, līdz uzlabošanās.

Imūnsistēmas stiprināšana - profilakse
Ādas: 
3 pilieni uz plaukstas locītavām.
Elpceļi:
Profilakses nolūkos dziļi elpojiet no pudeles vienu reizi dienā visā riska periodā.

Ravintsara ēteriskā eļļa
Piparmētru ēteriskā eļļa

Slikta dūša - elpas trūkums - migrēnas

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Piparmētru ēteriskā eļļa

 Augs

Piparmētra nāk no Mentha spicata un Mentha aquatica hibridizācijas. Daudzgadīgs augs ar kvadrātveida, matainiem kātiem, piparmētrai ir pretējās tumši zaļas lapas un mazi sarkanīgi vai purpursarkani ziedi. Jau senās Ēģiptes farmakopejā izmantotajai piparmētrai piemīt tonizējošas un stimulējošas īpašības. Tās ēterisko eļļu iegūst, destilējot ziedošo gaisa daļu. Ienesīgums ir aptuveni 0,50%.

 Piparmētru ēteriskās eļļas priekšrocības

Vietējais pretsāpju līdzeklis +++
Uzmundrinoši un stimulējoši +++
Antibakteriāls, pretvīrusu, pretsēnīšu ++
Spazmolītisks++
Pretiekaisuma++

Piparmētra, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Slikta elpa
Orālais maršruts:
1 piliens uz neitrālas tabletes, lai ļautu izkust mutē. Tiklīdz nepieciešams.

Sāpīgas svētku sekas 
Orālais maršruts:
1 piliens zem mēles.
Ādas:
1 pilienu piparmētru atšķaidīt augu eļļā un iemasēt deniņiem, tiklīdz nepieciešams.

Migrēna 
Ādas:
2 pilienus piparmētras augu eļļas masāžā uz deniņiem un pieres, tiklīdz nepieciešams. (Skatieties acis!)

Piparmētru ēteriskā eļļa
Īsta lavandas ēteriskā eļļa

Nieze - hiperaktivitāte - utis

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Īstā lavandas ēteriskā eļļa (vai smalkā lavanda)

 Augs

Lavandai ir augsta ražība, kas svārstās no 5 līdz 10%. Īstā lavanda, saukta arī par oficiālo lavandu, ir augs, ko mēs visi zinām un kas ir daļa no kolektīvās iztēles, kad mēs runājam par Dienvidfranciju. Tā ir viena no pazīstamākajām un visbiežāk lietotajām ēteriskajām eļļām.
Tas aug vairāk vai mazāk kompaktos raksturīgās pelēkzaļās krāsas stublāju pušķos, kas lieliski kontrastē ar purpurzilajiem ziediem.

 Īstās lavandas ēteriskās eļļas priekšrocības

Nomierinošs, nomierinošs +++
Spazmolītisks +++
Pretsāpju līdzeklis +++
Hipotensīvs +++

Īstā lavanda, labākā ēteriskā eļļa...

Nieze
Ādas:
2 pilienus uz skartās vietas tik reižu, cik nepieciešams.

Hiperaktivitāte (bērniem)
Ieelpojot:
Elpojiet tieši virs pudeles, lēni un dziļi un atkārtojiet tik reižu, cik nepieciešams.

Utis 
Ādas: 
Katru reizi mazgājot, pievienojiet 1 pilienu nelielam šampūna daudzumam.

Īsta lavandas ēteriskā eļļa
Tējas koka ēteriskā eļļa

Pinnes – sēnīšu infekcijas – brūces

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Tējas koka ēteriskā eļļa (vai tējas koka)

 Augs

Tējas koks, saukts arī par Arbre à Thé, ir Austrālijas izcelsmes koks, kas pieder pie Myrtaceae botāniskās ģimenes un var sasniegt aptuveni 7 m. Tējas koka augļi ir mazas sēklas, kas sagrupētas kapsulu veidā, un tās ziedi ir īpaši smaržīgi.
Šī koka nosaukums ir maldinošs, jo jāsaprot, ka tējas kokam nav nekāda sakara ar tējas augu. Tās lapas nekad netiks izmantotas nevienas uzlējuma pagatavošanai!

 Tējas koka ēteriskās eļļas priekšrocības

Plaša spektra antibakteriāls +++
Plaša spektra pretsēnīšu līdzeklis +++
Pretvīrusu +++
Imūnstimulants +++

Tējas koks, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Pinnes 
Ādas:
1 piliens uz katras pūtītes, no rīta un vakarā pēc sejas mazgāšanas, līdz pinnes pazūd.

Mikozes (āda, nagi, pēdas utt.)
Ādas:
1 piliens uz mikozes, no rīta un vakarā pēc rūpīgas skartās vietas tīrīšanas.

Brūce
Ādas:
1 piliens uz brūces 3 reizes dienā, līdz brūce pazūd.

Tējas koka ēteriskā eļļa
Citronu ēteriskā eļļa

Kustības slimība - Slikta dūša - Liekais svars

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Citronu ēteriskā eļļa

 Augs

Sākotnēji no Argentīnas citrons ir viens no visbiežāk izmantotajiem augļiem dabiskajā medicīnā. Tas nāk no neliela krūma, kas ir jutīgs pret salu. Tās lapas ir ādainas, un ziedi ir ļoti smaržīgi. Esenci iegūst, auksti izspiežot augļa mizas ārējo daļu. Mēs praktizējam 2 ražas gadā: vienu vasarā augļiem un vienu ziemā sulai un ēteriskajai eļļai. Lai iegūtu 1 l ēteriskās eļļas (esences), nepieciešami aptuveni 3000 citronu. Šī esence ir visvairāk patērētā ēteriskā eļļa pasaulē.

 Citronu ēteriskās eļļas priekšrocības

Antibakteriāls +++
Hipolipidēmija ++
Pretslikta dūša++
Aknu detoksikācijas līdzeklis, hepatoprotektīvs ++

Citrons, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Slikta dūša, kustību slimība
Orālais maršruts:
1 piliens uz balsta, lai ļautu izkust mutē, 2 līdz 3 reizes brauciena laikā.

Apetītes nomācošs līdzeklis
Orālais maršruts:
1 līdz 2 pilieni uz neitrālas tabletes, lai tās izkūst mutē, 1 līdz 3 reizes dienā ēdienreizes sākumā.

Citronu ēteriskā eļļa
Smaržīga ziemzaļu ēteriskā eļļa

Sāpes - Tendinīts - Muskuļu sāpes

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Wintergreen ēteriskā eļļa (vai Wintergreen)

 Augs

Goltērija, saukta arī par ziemas zaļumu, ir mazs Ericaceae dzimtas augs, kura augstums nepārsniedz piecpadsmit centimetrus. Tas aug Nepālā, Ķīnā, bet arī Ziemeļamerikā. Šis augs ražo sarkanās ogas laika posmā no oktobra līdz martam. Inuīti to vienmēr ir izmantojuši: viņi košļā lapas, lai samazinātu drudzi un remdētu sāpes.

 Wintergreen ēteriskās eļļas priekšrocības

Pretiekaisuma +++
Pretsāpju līdzeklis +++
Pretspazmiskais++

Oodorous Wintergreen, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Ķermeņa sāpes
Ādas:
Uz ādas maigi iemasējiet 2 pilienus 8 pilienos augu eļļas uz skartās vietas 4 reizes dienā, līdz uzlabojas.

Muskuļu plīsums, sāpes
Ādas:
Uz ādas maigi iemasējiet 2 pilienus 8 pilienos augu eļļas uz skartās vietas 4 reizes dienā, līdz uzlabojas.

Tendinīts
Ādas:
2 pilieni HE 8 pilienos augu eļļas uz cīpslas, 4 reizes dienā līdz uzlabošanās.

Smaržīga ziemzaļu ēteriskā eļļa

Ēteriskās eļļas, kas nepieciešamas nopietnai aromātu bibliotēkai

Kad esat pārliecinājies par ēterisko eļļu spēku, aicinām iet tālāk un izveidot minimālistisku aromātu bibliotēku, pateicoties kurai varēsiet tikt galā ar 80% no savām mazajām ikdienas rūpēm. Katrai ēteriskajai eļļai mēs piedāvājam vienu vai vairākus vienkāršus lietojumus, kuriem šis VIŅŠ ir labākais vai starp labākajiem.

Citronu eikalipta ēteriskā eļļa

Sastiepumi - reimatisms - išiass

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Citronu eikalipta ēteriskā eļļa

 Augs

Citronu eikalipts ir liels, 50 m augsts koks, kas pieder pie Myrtaceae botāniskās dzimtas. Tas nav ļoti sazarots, ar mūžzaļo lapotni un gaišu mizu ar pelēku un sārtu, vietām ar krokām. Mitrā laikā jūs varat sajust spēcīgu citronzāles smaržu, kas izplūst no tās garajām lancetiskajām lapām (kas beidzas ar punktiem). Šī koka augļi ir mazas koka kapsulas, kas sastāv no smalkām sēklām.

 Citronu eikalipta ēteriskās eļļas priekšrocības

Pretiekaisuma, pretreimatisma ++++
Kukaiņu atbaidīšanas un akaricīds +++
Pretsēnīšu +++
Spazmolītisks +++

Citronu eikalipts, labākā ēteriskā eļļa...

Sastiepums, sastiepums
Ādas:
1 piliens 4 pilienos augu eļļas, iemasē 3 līdz 4 reizes dienā sāpīgajā zonā.

Reimatisms
Ādas:
2 pilieni 8 pilienos augu eļļas, iemasēt 3 līdz 4 reizes dienā sāpīgajā zonā.

Išiass
Ādas:
2 pilieni 8 pilienos augu eļļas (piemēram, asinszāles eļļainā macerāta) uz sāpīgās vietas, 3 līdz 4 reizes dienā uz sāpīgās vietas.

Citronu eikalipta ēteriskā eļļa
Petit Grain Bigarade ēteriskā eļļa

Stress - Trauksme - Taukaina āda

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Petit Grain Bigarade ēteriskā eļļa

 Augs

Skābais apelsīnu koks (vai rūgto apelsīnu koks) ir Rutaceae dzimtas koks ar ērkšķainiem zariem un alternatīvām, noturīgām un ādainām lapām izcili zaļā krāsā. Tās ziedi ir balti, un tā augļi ir rūgti un skābi citrusaugļi, ko sauc par bigarade (vai rūgto apelsīnu). Tas ir uzturā nederīgs auglis, mazāks un tumšāks par saldo apelsīnu, ar biezu un raupju mizu un asu un skābu mīkstumu. Tas ir koks, kas plaši izplatīts Vidusjūras klimatā. Rūgtais apelsīns ir arī Neroli ēteriskās eļļas izcelsme, kas iegūta, destilējot tās ziedus.

 Petit Grain Bigarade ēteriskās eļļas priekšrocības

Spazmolītisks +++
Pretinfekcijas līdzeklis ++
Nervu līdzsvara atjaunošana ++
Pretsāpju līdzeklis +

Petit Grain Bigarade, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Stress, Nemiers
Raidījumā:
Ielejiet instrukcijā norādīto pilienu skaitu. Pārraidīt ne vairāk kā 30 minūšu blokos.
Ieelpošana:
1 piliens uz plaukstas locītavām, lai dziļi ieelpotu, 3 reizes dienā (ļoti ātrs efekts). 

Eļļaina āda
Ādas:
1 līdz 2 pilieni dienas krēmā vai jojobas eļļā. Pēc 3 nedēļu lietošanas paņemiet nedēļas pārtraukumu.

Petit Grain Bigarade ēteriskā eļļa
Eucalyptus Radiata ēteriskā eļļa

Saaukstēšanās - Slapjš klepus - Sinusīts

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Eucalyptus Radiata ēteriskā eļļa

 Augs

Eucalyptus Radiata ir Austrālijas izcelsmes koks, kura augstums ir no 30 līdz 50 metriem. Tas novērtē nosusinātas augsnes, kā arī subtropu augstumus. Tas aug Jaundienvidvelsas augstienēs un dienvidaustrumu piekrastes reģionos. Tās pelēkā miza atdalās no stumbra garās lentēs, un tās jaunie zari ir zaļā krāsā. Tā ēteriskā eļļa, kas iegūta no apaļajām vai lancetiskajām lapām, piešķir svaigu un piparmētru noti. Austrālijas aborigēni izmanto svaigas lapas, lai pārģērbtu savas brūces.

 Eucalyptus Radiata ēteriskās eļļas priekšrocības

Atkrēpošanas līdzeklis un mukolītisks ++++
Baktericīds un pretsēnīšu līdzeklis +++
Pretvīrusu +++ 
Pretiekaisuma++

Eucalyptus Radiata, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Saaukstēšanās
Orālais maršruts: 
pa 2 pilieniem zem mēles vai zāļu tējā 4 reizes dienā 2 dienas.
Ieelpojot:
1 dziļa elpa tieši virs atvērtās pudeles, 4 līdz 6 reizes dienā.

Sinusīts
Ieelpojot:
Pēc deguna mazgāšanas ar jūras ūdeni ieelpojiet 2 tīrus pilienus, kas uzpilināti uz salvetes, 5 reizes dienā, līdz uzlabojas.

Taukains klepus
Ādas:
1 piliens HE 4 pilienos augu eļļas uz krūškurvja un muguras augšdaļas 4 reizes dienā 5 dienas.

Eucalyptus Radiata ēteriskā eļļa
Kanēļa ēteriskā eļļa

Kārpas - Gastroenterīts - Zarnu tārpi

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Kanēļa ēteriskā eļļa

 Augs

Sākotnēji no Ķīnas, šis mūžzaļais koks ar vienkāršām lapām dod ļoti sazarotas bālganu, regulāru ziedu kopas ar 6 ziedlapiņām. Tai patīk lietus, augsta temperatūra un bagātīgas, vieglas augsnes. Tās miza ir bieza un raupja, un tajā veidojas ēteriskā eļļa, kas ir labi pazīstama ar savu silto un saldo smaržu, ko izmanto kulinārijā, parfimērijā un aromterapijā, pateicoties spēcīgajām plaša spektra pretinfekcijas īpašībām. Kanēļa ēteriskajai eļļai ir vēl viena īpatnība: tā ir viena no retajām eļļām, kas ir blīvāka par ūdeni.

 Kanēļa ēteriskās eļļas priekšrocības

Galvenais pretinfekcijas līdzeklis ++++
Pretparazītu ++++
Uzmundrinoši un stimulējoši ++
Spazmolītisks +

Kanēlis, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Kārpas
Ādas:
1 tīrs piliens uz kārpas divas reizes dienā, aizsargājot apkārtējo ādu ar nagu laku. 3 nedēļu laikā.

Infekciozā caureja (Turista, Gastroenterīts)
Orālais maršruts:
1 piliens uz neitrālas tabletes 4 reizes dienā līdz uzlabošanās, ne vairāk kā 5 dienas.

Zarnu tārpi
Orālais maršruts:
1 piliens uz neitrālas tabletes 4 reizes dienā līdz uzlabošanās, ne vairāk kā 5 dienas.

Kanēļa ēteriskā eļļa
Niaouli ēteriskā eļļa

Herpes - Jostas Roze - Bronhīts

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Niaouli ēteriskā eļļa

 Augs

Sākotnēji no Madagaskaras Niaouli ir mūžzaļš koks aptuveni piecpadsmit metru augsts. Tas ir sastopams gan purvos, gan vairāk nekā 1000 metru augstumā. Tas ļoti labi iztur uguni, pateicoties biezajai mizai, kas veidota no 10 līdz 20 slāņiem. Tās lapas ir tumši zaļas, ļoti konusveida un izelpo savu smaržu, tiklīdz tās tiek sasmalcinātas, lai atbrīvotu svaigu, balzamiko smaržu. Tās ziediem ir daudz dzeltenu putekšņlapu, garu un smailu, ko putni mīl, un bites veido lielisku medu.

 Niaouli ēteriskās eļļas priekšrocības

Antibakteriāls, pretvīrusu +++
Pretiekaisuma +
Atkrēpošanas līdzeklis, mukolītisks +

Niaouli, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Herpes
Ādas:
2 tīri pilieni (vai 50% atšķaidījums augu eļļā) uz herpes, 6 reizes dienā, līdz tas pazūd.

Jostas roze
Ādas:
2 tīrus pilienus uz skartās vietas 6 reizes dienā, līdz pazūd

Bronhīts
Mutiski:
2 pilieni uz neitrālas tabletes, 3 reizes dienā 5 dienas.
Ādai:
Atšķaida 1 pilienu 9 pilienos augu eļļas, iemasē uz plaukstas locītavām, saules pinuma un pēdu pēdām.

Niaouli ēteriskā eļļa
Lavandas Aspic ēteriskā eļļa

Apdegums - Saules apdegums - Stings

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Lavandas Aspic ēteriskā eļļa

 Augs

Plašās lavandas ģimenes loceklis, kas plaši pārstāvēts ēteriskajās eļļās, Aspic Lavander ir šķirne, kas aug Francijas dienvidos un Spānijā. Tas ir īpaši jutīgs pret aukstumu, kas nozīmē, ka tas ir sastopams tikai zemā augstumā (zem 800 m). Tā zemā raža (no 0,5 līdz 0,8%) padara to parasti dārgāku nekā citas lavandas.

 Lavandas aspic ēteriskās eļļas priekšrocības

Ādas pretsāpju līdzeklis +++
Antibakteriāls, pretsēnīšu līdzeklis +++
Neironisks++
Pretiekaisuma++
Dziedināšana +

Lavandas aspic, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Apdegumi, saules apdegumi 
Ādas: 
1 līdz 5 pilienus uz apdeguma ik pēc 1/4 stundas pēc apdeguma parādīšanās, tad 3 reizes dienā, līdz tas pazūd.

Saules apdegums 
Ādas:
1 piliens 4 pilienos augu eļļas, kas uzklāts uz saules apdeguma.

Kukaiņu dzēlieni, kodumi
Ādas:
1 tīru pilienu uz pūtītes vai skartās vietas, cik ātri vien iespējams pēc dzēliena parādīšanās. Ja nepieciešams, jāatjauno ik pēc 1/4 stundas.

Lavandas Aspic ēteriskā eļļa
Noble Laurel ēteriskā eļļa

Mutes čūla - Koncentrēšanās - Zobu problēmas

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Noble Laurel ēteriskā eļļa

 Augs

Noble Laurel ir mazs daudzgadīgs krūms, kas pieder Lauraceae ģimenei. Tas ir sastopams lielākajā daļā Dienvideiropas un Tuvo Austrumu. Šis augs ir labi pazīstams ar to, ka ir kronējis Jūlija Cēzara galvu. Romā to izmantoja arī lielisku spēļu uzvarētāju kronēšanai. No šī auga nosaukuma iegūst konkursa uzvarētāju un līdz ar to arī bakalaura grāda nosaukumu. Tāpēc ne velti Noble Laurel ēteriskā eļļa ir pašapziņas un koncentrēšanās speciāliste.

 Noble Laurel ēteriskās eļļas priekšrocības

Nervu balansēšana +++
Mukolītisks un atkrēpošanas līdzeklis +++ 
Pretinfekciozs +++
Pretsāpju līdzeklis +++

Laurel Noble, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Sāpes rūsā
Ādas:
1 piliens uz rūsas čūlas 3 reizes dienā, līdz tas pazūd.

Koncentrēšanās, gatavošanās eksāmenam
Ieelpošana:
1 piliens katras plaukstas iekšpusē, pēc tam dziļi elpojiet.

Mutes problēmas (izņemot pūšanu)
Orālais maršruts:
15 pilieni 9,5 ml sezama eļļas. Uzklājiet 1 līdz 2 pilienus maisījuma tieši uz smaganām līdz 2 reizēm dienā līdz 5 dienām.

Noble Laurel ēteriskā eļļa
Romas kumelīšu ēteriskā eļļa

Bezmiegs – neiralģija – zobu šķilšanās

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Romas kumelīšu ēteriskā eļļa

 Augs

Romiešu kumelīte ir balts zieds no Starflower dzimtas, viegli aug uz sausām un smilšainām augsnēm. Tā nosaukums ir cēlies no grieķu vārdiem "zeme" un "ābols", dažām sugām ir bojāta ābola smarža. Tas ir pazīstams arī ar šādiem nosaukumiem: kumelīte Noble, Chamaemelum nobile vai Anthemis Nobilis. Tās zemā raža (mazāk par 1%), fakts, ka tā aug Eiropā, un tās spēcīgās īpašības padara to par luksusa ēterisko eļļu.

 Romas kumelīšu ēteriskās eļļas priekšrocības

Nomierinoši, relaksējoši ++++
Spēcīgs spazmolītiskais +++
Pretiekaisuma +++
Pretsāpju līdzeklis +++

Romas kumelīte, labākā ēteriskā eļļa...

Bezmiegs
Ieelpošana:
1 pilienu uz spilvena augšējā stūra vai uz salvetes, kas novietota uz naktsgaldiņa.
Raidījumā:
Izkliedējiet guļamistabā, 10 minūtes pirms gulētiešanas.
Ādas:
1 piliens 9 pilienos augu eļļas, iemasē saules pinumu un/vai pēdu zoles.

Neiralģija
Ādas:
1 piliens 4 pilienos augu eļļas, pēc tam uzklājiet uz vietas 3 reizes dienā.

Zobu šķilšanās
Ādas:
1 piliens 1 tējkarotē (2 ml) augu eļļas, pēc tam ar pirksta galu viegli iemasējiet sāpīgās smaganas ar šo maisījumu.

Romas kumelīšu ēteriskā eļļa
Itāļu Helichrysum ēteriskā eļļa

Zilumi – Sastiepums – Rētas

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Itāļu Helichrysum ēteriskā eļļa

 Augs

Kā norāda nosaukums, itāļu Helichrysum nāk no Itālijas. Mūsu reģionos šis augs ir labāk pazīstams ar nosaukumu immortelle, tas aug blīvos puduros pie jūras piekrastes smilšainās augsnes un īpaši plaukst Korsikā, Sardīnijā, kā arī Landes un Noirmoutier salā. Ar vidējo ražu destilācijā (no 0,8 līdz 1,2%) šo augu ir grūti kultivēt un novākt, kas izskaidro tā salīdzinoši augstās izmaksas.

 H ēteriskās eļļas priekšrocībasitāļu elichrysum

Pret hematomu ++++
Dziedināšana +++
Drenāžas un asinsrites +++

Itāļu helichrysum, labākā ēteriskā eļļa...

Zils
Ādas:
dažus tīrus pilienus uz skartās vietas 5 reizes dienā, līdz zils pazūd.

Sastiepums
Ādas:
3 tīri pilieni uz sastiepuma, pēc atdzesēšanas ar ledus iepakojumu, vienu reizi dienā, līdz sastiepums izzūd.

Rēta
Ādas:
2 tīri pilieni uz skartās vietas divas reizes dienā līdz dziedināšanai.

Itāļu Helichrysum ēteriskā eļļa
Rosat Geranium ēteriskā eļļa

Diabēts - Ekzēma - Grumbas

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Rosat Geranium ēteriskā eļļa

 Augs

Rosat ģerānija (saukta arī par smaržīgo ģerāniju) ir augs, kura dzimtene ir Dienvidāfrika, un mūsdienās to galvenokārt audzē Madagaskarā, Gvinejā un Alžīrijā. Atšķirībā no citiem augiem, tā izmantošana aromterapijā šķiet diezgan nesena, jo nav zināmas nekādas pēdas par tā izmantošanu senatnē. Šķiet, ka pirmās destilācijas parfimēriem tika veiktas 19. gadsimta pirmajā pusē. Šo ēterisko eļļu iegūst, destilējot gaisa daļu, kas noplūkta īsi pirms ziedēšanas. Tās raža svārstās no 0,15 līdz 0,33%.

 Rosat Geranium ēteriskās eļļas priekšrocības

Savelošs toniks +++
Pretinfekcijas līdzeklis ++ 
Pretsēnīšu +++
Pretiekaisuma++

Geranium Rosat, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Ekzēma
Ādas: 
1 piliens 4 pilienos augu eļļas uz skartajām vietām, divas reizes dienā, līdz uzlabojas.

Cukura diabēts, hipoglikēmija 
Orālais maršruts:
1 piliens uz neitrālas tabletes 2 līdz 3 reizes dienā 3 nedēļas. Ja nepieciešams, paņemiet pārtraukumu uz nedēļu pirms atsākšanas.

Grumbas 
Ādas:
1 piliens 4 pilienos augu eļļas uz skartajām vietām, 2 reizes dienā, līdz 3 nedēļām.

Rosat Geranium ēteriskā eļļa
Shell majorāna ēteriskā eļļa

Seksuāla apsēstība - Stress - Hipertensija

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Shell majorāna ēteriskā eļļa

 Augs

Daudzgadīgs augs no austrumu reģioniem, Shell Majorams baidās no aukstām un akmeņainām augsnēm. Mūsu klimatiskajos apstākļos tas ir viengadīgs augs, kas aug puduros ar blīvu zaļumu, sasniedzot aptuveni 50 cm augstumu. Tā eļļu iegūst, destilējot auga gaisa daļas, kas savāktas tieši pirms ziedēšanas. Šīs destilācijas zemais iznākums (aptuveni 0,3%) izskaidro ēteriskās eļļas salīdzinoši augsto cenu.

 Lobītu majorāna ēteriskās eļļas priekšrocības

Nomierinoša, anksiolītiska ++++
Pretinfekciozs, antibakteriāls +++
Neironiski +++
Pretsāpju Līdzeklis ++

Majorāns ar čaumalām, labākā ēteriskā eļļa...

Seksuāla apsēstība
Ādas:
1 tīrs piliens uz saules pinuma.

Stress
Ieelpojot:
1 tīrs piliens uz plaukstas locītavām, lai dziļi ieelpotu, 3 reizes dienā, līdz uzlabojas.
Raidījumā:
Ielejiet instrukcijā norādīto pilienu skaitu. Pārraidīt ne vairāk kā 30 minūšu blokos.

Hipertensija
Ādas:
Iepiliniet 1 pilienu plaukstu locītavu iekšpusē un dziļi ieelpojiet. Acīmredzot būtiska ir medicīniskā uzraudzība.

Shell majorāna ēteriskā eļļa
Pilnvērtīga Ylang Ylang ēteriskā eļļa

Blāvi mati - Hipertensija - Sieviešu libido

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Pilnvērtīga Ylang Ylang ēteriskā eļļa

 Augs

Ylang Ylang ir Anonaceae dzimtas koks, kura dzimtene ir Madagaskara un Komoru salas un kas nozīmē “ziedu zieds”. Šis koks ir no 15 līdz 20 m augsts, un tas veido ziedus puduros, kuriem ir ļoti raksturīga smarža. Patiešām, galvenais Ylang Ylang lietošanas mērķis ir ražot ēterisko eļļu parfimērijas vajadzībām, jo ​​tai ir līdzīgas notīm kā jasmīna vai ceriņu notīm. Tomēr tam ir arī ļoti interesantas īpašības aromterapijā.

 Pilnīgas Ylang Ylang ēteriskās eļļas priekšrocības

Spazmolītisks +++
Seksuālais toniks +++
Nomierina++
Sebo regulējošs ++

Pilnīga Ylang Ylang, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Blāvi mati
Ādas:
1 piliens 1 šampūna devā katrā mazgāšanas reizē.

Hipertensija, tahikardija, sirdsklauves
 
Ādas: 
1 piliens uz plaukstas locītavām, dziļi elpojiet, tiklīdz rodas vajadzība.

Sieviešu libido 
Ādas:
1 piliens HE 4 pilienos augu eļļas mugurkaula lejasdaļā, divas reizes dienā 10 dienas (afrodiziaka masāža).

Pilnvērtīga Ylang Ylang ēteriskā eļļa
Java citronzāles ēteriskā eļļa

Odi un citi kukaiņi

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Java citronzāles ēteriskā eļļa

 Augs

Citronzāle pieder Poaceae ģimenei. Tas ir liels aromātisks augs blīvu pušķu veidā ar garām lapām, kuru augstums ir līdz 2 m. Augs ir sterils un nezied. Lapas piedāvā citrona smaržu, kas atgādina vasaras vakarus. Ideāls klimats citronzāles audzēšanai ir tropisks. Šī auga dzimtene ir Šrilanka un Indijas dienvidos, bet tagad to galvenokārt ražo Amerikas un Āzijas tropiskajos reģionos.

 Java citronzāles ēteriskās eļļas priekšrocības

Pretiekaisuma +++
Atbaidošs +++
Antiseptisks, dezodorējošs, dezinficējošs +++
Antibakteriāls ++

Java citronzāle, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Odi un citi kukaiņi (ērces, mušas utt.)
Ādas:
1 piliens 4 pilienos augu eļļas, lai uzklātu uz atklātajām ķermeņa daļām.
Difūzija:
Ielejiet difuzora instrukcijā norādīto pilienu skaitu. Pārraidīt ne vairāk kā 30 minūšu blokos.

Java citronzāles ēteriskā eļļa
Palmarosa ēteriskā eļļa

Svīšana - pēctermiņa piegāde

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Palmarosa ēteriskā eļļa

 Augs

Palmarosa ir Indijas izcelsmes lakstaugs ar garām, šaurām lapām un ziedkopām, kas atbilst šim linearitātes principam. No tā sakneņa lielas maigas, lineāras, lancetiskas un ļoti aromātiskas zaļas lapas parādās, tiklīdz tās tiek sasmalcinātas ar rokām. Ēteriskā eļļa, kas iegūta no jaunā auga, izkliedē saldu koksnes, balzamiko smaržu, kas nedaudz atgādina rozes smaržu. Pēc tam tas būs ļoti novērtēts visu mikotisko, rētu un ekzēmas ādas slimību gadījumā.

 Palmarosa ēteriskās eļļas priekšrocības

Galvenais plaša spektra antibakteriāls +++
Pretsēnīšu +++
Spazmolītisks +++
Insekticīds un insektu atbaidīšanas līdzeklis +

Palmarosa, labākā ēteriskā eļļa...

Sviedri
Ādas:
visai dienai pietiek ar 1 tīru pilienu zem katras paduses vienu reizi dienā pēc dušas.

Pēctermiņa piegāde (tikai pēc ārsta ieteikuma)
Ādas:
2 ēteriskās eļļas pilieni 8 pilienos augu eļļas, iemasēt muguras lejasdaļā, 3 reizes dienā, maksimāli 3 nedēļas. Ja nepieciešams, paņemiet pārtraukumu uz nedēļu pirms atsākšanas.

Palmarosa ēteriskā eļļa
Timiāna ēteriskā eļļa Thujanol sastāvā

Stenokardija - iekaisis kakls - Faringīts

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Timiāna ēteriskā eļļa Thujanol sastāvā

 Augs

Thujanol Timiāna ēteriskā eļļa ir retākā no timiāna ēteriskajām eļļām, ļoti augstas kvalitātes. Šī specifika ir saistīta ar tā krūmu, kas aug ļoti lielā augstumā. Patiešām, jo ​​vairāk būs saules, jo pilnīgāka būs ķīmisko reakciju ķēde, lai iegūtu ēteriskās eļļas ar ļoti atšķirīgām ķīmiskajām un ārstnieciskajām īpašībām. Tas ir ne pārāk izturīgs, trausls koks, ar noslieci uz atmiršanu un ar maziem sārti baltiem ziediem, ko audzē rūpīgi, lai iegūtu tā vērtīgo ēterisko eļļu.

 Timiāna ēteriskās eļļas priekšrocības Thujanol sastāvā

Aknu šūnu stimulators ++++
Antibakteriāls +++
Spēcīgs pretvīrusu līdzeklis +++
Sildīšana +++
Neirontoniska, nervu līdzsvara atjaunošana +++

Timiāns Thujanol sastāvā, labākā ēteriskā eļļa...

Stenokardijasāpošs kakls 
Orālais maršruts:
2 pilienus sajaucot ar medu, piemēram, zāļu tējā, 3 reizes dienā, līdz sāpes izzūd.
Ādas:
1 piliens 5 pilienos augu eļļas, lai uzklātu uz kakla 3 reizes dienā 3 līdz 5 dienas.

Faringīts

Orālais maršruts:
2 pilienus sajauc ar medu, lai pievienotu, piemēram, zāļu tējai vai uz neitrālas tabletes, 3 reizes dienā.
Ādas:
1 piliens 5 pilienos augu eļļas, lai uzklātu uz kakla 3 reizes dienā 3 līdz 5 dienas.

Timiāna ēteriskā eļļa Thujanol sastāvā
Rozmarīna Verbenona ēteriskā eļļa

Aknu un žultsceļu mazspēja - Detox

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Rozmarīna Verbenona ēteriskā eļļa

 Augs

Ir vairākas rozmarīna ēteriskās eļļas, tostarp verbenona ķīmijas eļļas. Tas nāk no 1 līdz 1,5 m augsta rozmarīna krūma, kura dzimtene ir Dienvidāfrika. Tam ir saldāka, siltāka un vairāk ziedu smarža nekā citām rozmarīna ēteriskajām eļļām. Tās augs ir līdzīgs citiem: lapu padusēs, gar zariem, ir gaiši zili līdz gaiši ceriņu ziedi.

 Rozmarīna verbenona ēteriskās eļļas priekšrocības

Atkrēpošanas līdzeklis, pretkatarāls, mukolītisks +++
Aknas atjaunojošs, hepatoprotektīvs +++
Pretvīrusu++

Rozmarīns ar verbenonu, labākā ēteriskā eļļa...

Aknu un žultsceļu nepietiekamība 
Orālais maršruts: 
1 piliens tējkarotē medus un ļauj izkust mutē, 3 reizes dienā, maksimāli nedēļu.

Detox

Orālais maršruts: 
2 pilieni uz neitrālas tabletes, 3 reizes dienā ēdienreizes beigās, ideāli 3 nedēļu kursam.

Rozmarīna Verbenona ēteriskā eļļa
Krustnagliņu ēteriskā eļļa

Kariess - zobu sāpes

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Krustnagliņu ēteriskā eļļa

 Augs

Jā, krustnagliņa ir zieds! Tas faktiski ir krustnagliņu koka žāvēts ziedu pumpurs, koku dzimtene ir Āzija un atrodas visā Indijas okeānā, kā arī Antiļu salās. Garšviela, ko Ķīnā izmanto kopš 2. gadsimta pirms mūsu ēras, krustnagliņa ir slavena ar savām farmaceitiskajām īpašībām.
Ziedpumpuru novākšana notiek divas reizes gadā un pumpuru destilācija dod vienu no augstākajām ražām no visām ēteriskajām eļļām: līdz 15%!

 Krustnagliņu ēteriskās eļļas priekšrocības

Pretsāpju līdzeklis +++
Galvenais pretinfekcijas līdzeklis +++
Plaša spektra pretsēnīšu līdzeklis +++

Krustnagliņas, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Sabrukšana
Ādas ; 
1 piliens tīrā veidā uz skartās vietas 5 reizes dienā 3 dienas.

Zobu sāpes
Ādas:
1 piliens uz vates tampona, kas samērcēts pārtikas augu eļļā. Uzklājiet uz sāpīgās vietas.

Krustnagliņu ēteriskā eļļa
Tropu bazilika ēteriskā eļļa

Apgrūtināta gremošana - Uzpūšanās - Sāpīgas mēnešreizes

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Tropu bazilika ēteriskā eļļa

 Augs

Ir vairāk nekā 150 bazilika šķirņu. Aromterapijā vislabāk zināmie ir tropiskais baziliks (saukts arī par eksotisko) un linalola baziliks. Tropu bazilika, kas mūs šeit interesē, dzimtene ir Vjetnama, Indija vai Ēģipte. Tam ir spēcīga smarža, kas saistīta ar tā bagātību ar metilchavikolu, molekulu, kas atrodama arī estragona ēteriskajā eļļā, kuras īpašības ir diezgan līdzīgas.

 Tropiskā bazilika ēteriskās eļļas priekšrocības

Spazmolītisks ++++ 
Pretsāpju līdzeklis +++
Pretinfekciozs
Pretiekaisuma, pretreimatisma ++
Nomierinošs, nomierinošs, relaksējošs +

Tropu baziliks, labākā ēteriskā eļļa...

Apgrūtināta gremošana, vēdera uzpūšanās
Ādas:
1 piliens 4 pilienos augu eļļas iemasē vēderā pēc katras ēdienreizes.
Orālais maršruts:
1 piliens zem tīras mēles vai uz balsta pēc katras ēdienreizes.

Menstruālās sāpes 
Orālais maršruts:
1 piliens uz neitrālas tabletes
Ādas:
1 piliens 4 pilienos augu eļļas masāžas uz vēdera. Atkārtojiet katru stundu līdz uzlabojumiem.

Tropu bazilika ēteriskā eļļa
Pistāciju mastikas ēteriskā eļļa

Hemoroīdi - Smagas kājas - Varikozas vēnas

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Pistāciju mastikas ēteriskā eļļa

 Augs

Pistācijas Lentisk ir krūms, kas pieder botāniskajai Anacardiaceae ģimenei un var sasniegt 3 metru augstumu. Tā dzimtene ir Vidusjūras baseins, un tās lapotne vienmēr ir zaļa. Sveķus, kas iegūti, pārraujot mizu, ko sauc par “mastikām”, var košļāt, lai atsvaidzinātu elpu. Pistāciju mastikas raža ir ļoti zema, aptuveni 150 grami ēteriskās eļļas uz 100 kilogramiem lapu.

 Pistāciju lentes ēteriskās eļļas priekšrocības

Limfātiskais dekongestants ++++
Vēnu dekongestants ++++
Prostatas dekongestants +++
Pretiekaisuma +

Pistāciju mastikas koks, labākā ēteriskā eļļa...

Hemoroīdi 
Ādas:
1 piliens 19 pilienos augu eļļas uz hemoroīdiem pēc dušas un pēc katras zarnu kustības, līdz tie pazūd.

Smagas kājas 
Ādas:
1 piliens 4 pilienos augu eļļas, 20 dienas no rīta un vakarā iemasējiet kājas no apakšas uz augšu.

Varikozas vēnas 
Ādas:
1 piliens 4 pilienos augu eļļas, 20 dienas no rīta un vakarā iemasējiet kājas no apakšas uz augšu.

Pistāciju mastikas ēteriskā eļļa
Viengadīgā biškrēsliņu ēteriskā eļļa

Alerģija pret ziedputekšņiem - Elpceļu alerģija - Ādas alerģija

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Viengadīgā biškrēsliņu (zilās kumelītes) ēteriskā eļļa

 Augs

Viengadīgā biškrēsliņi (Tanacetum annuum L.), ko sauc arī par zilo kumelīti, ir daudzgadīgs zālaugu augs, kas pieder Asteraceae botāniskajai ģimenei un kura dzimtene ir Vidusjūras baseins. Šiem augiem ir augsti stublāji un plankumainas lapas. Dzelteni ziedi ir sagrupēti pumpurveida ziedu galvās un parādās no jūlija līdz septembrim. Ziedi tiek saukti par hermafrodītiem, tas ir, tiem ir gan piestiņas, gan putekšņlapas, un viengadīgo biškrēsliņu gadījumā apaugļošanās var notikt ar viena un tā paša zieda dzimumorgāniem.

 Ikgadējās biškrēsliņu ēteriskās eļļas priekšrocības

Pretiekaisuma ++++
Antihistamīns ++++
Pretniezes līdzeklis +++
Hipotensīvs, nomierinošs, nomierinošs ++

Viengadīgā biškrēsliņi, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Alerģija pret ziedputekšņiem, elpceļu alerģija
Ādas:
1 piliens 4 pilienos augu eļļas uzklāj uz apakšdelmiem, divas reizes dienā maksimāli 7 līdz 10 dienas.

Ādas alerģija
Ādas:
1 piliens 4 pilienos augu eļļas lokāli uzklāt niezošajai vietai 3 reizes dienā līdz redzamam uzlabojumam.

Viengadīgā biškrēsliņu ēteriskā eļļa
Parastās priedes ēteriskā eļļa

Prostatas sastrēgums - Nogurums - Reimatisms

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Parastās priedes ēteriskā eļļa

 Augs

Parastā priede ir majestātisks koks, kas aug visā Eiropā un līdz pat Sibīrijai. Tāpat kā lielākā daļa no skujkokiem iegūtajām ēteriskajām eļļām, parastās priedes ēteriskā eļļa galvenokārt iedarbojas uz elpošanas sfēru: tā attīra aizsprostotās ejas un iedarbojas pret klepu un sinusītu. Tas ir arī pazīstams ar savām tonizējošām īpašībām. Visbeidzot, izkliedējot, tā svaigā un sveķainā smarža ir ļoti patīkama un tai piemīt ievērojams antiseptisks spēks.

 Parastās priedes ēteriskās eļļas priekšrocības

Atkrēpošanas līdzeklis, mukolītisks +++
Tonizējoša, neirotoniska, stimulējoša, hipertensīva +++

Parastās priedes labākā ēteriskā eļļa...

Prostatas sastrēgums
Ādas:
1 piliens 4 pilienos augu eļļas, lai iemasētu vēdera lejasdaļā.
Iekšķīgi: 1 līdz 2 pilieni uz neitrālas tabletes vai karotē ķirbju sēklu eļļas, divas reizes dienā 5 dienas.

Nogurums
Ādas: 
1 piliens 4 pilienos augu eļļas, lai iemasētu muguras lejasdaļā, uz nierēm. Atkārtoti uzklājiet no rīta un pusdienlaikā nedēļu.

Reimatisms
Ādas:
1 piliens 4 pilienos augu eļļas 3 līdz 4 reizes dienā uz sāpīgās vietas, līdz uzlabošanās.

Parastās priedes ēteriskā eļļa
Atlasa ciedra ēteriskā eļļa

Celulīts - Taukaini mati - Blaugznas

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Atlasa ciedra ēteriskā eļļa

 Augs

Ciedrs, kura nosaukums arābu valodā nozīmē "spēks", ir koks, kura ēteriskajai eļļai, kas iegūta, destilējot koksni, ir ļoti specifiskas īpašības. Lipolītisks, tas veicinās taukainu vielu sadalīšanos un tāpēc būs efektīvs pret celulītu un matu problēmām taukainu, bojātu matu dēļ....

 Atlas ciedra ēteriskās eļļas priekšrocības

Lipolītisks +++
Vēnu dekongestants
Pretiekaisuma +
Pretvīrusu +
Antibakteriāls +

Atlasa ciedra, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Celulīts
Ādas:
2 pilienus 8 pilienos augu eļļas, uzklājiet no rīta un vakarā ar masāžu uz visvairāk skartajām vietām. Pēc 3 nedēļu lietošanas paņemiet nedēļas pārtraukumu un, ja nepieciešams, sāciet no jauna.

Taukaini mati
Ādas:
5 pilienus karotē augu eļļas uz galvas ādas, iemasē, 1 stundu pirms mazgāšanas ar šampūnu.

Blaugznas
Ādas:
2 pilieni vienā šampūna lāciņā, maksimāli 4 nedēļas.

Atlasa ciedra ēteriskā eļļa
Saldo apelsīnu ēteriskā eļļa

Relaksācija - Gremošanas traucējumi - Attīriet gaisu

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Saldo apelsīnu ēteriskā eļļa

 Augs

Šis koks, ko audzē Vidusjūras baseinā, nodrošina augļus ar oranžu miziņu, ēdamu un nedaudz saldu. Tās garšas izteiksme dod ēterisko eļļu (esenci) ar svaigu un augļu aromātu, kas ir slavena ar savu antiseptisko spēku, kas spēj attīrīt visas dzīves telpas. Tas ir slavens ar savu nomierinošo, nomierinošo un pretinfekciozo darbību.

 Saldo apelsīnu ēteriskās eļļas priekšrocības

Antiseptisks, dezinficējošs ++
Nomierinošs, nomierinošs ++
Karminatīvs, vēders ++

Saldais apelsīns, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Relaksācija
Difūzija:
Ielejiet difuzora instrukcijā norādīto pilienu skaitu. Difūzā saldo apelsīnu ēteriskā eļļa maksimāli 30 minūšu laikā.

Gremošanas traucējumi
Orālais maršruts:
2 pilieni uz neitrālas tabletes pēc ēšanas.

Notīriet gaisu
Difūzija:
Ielejiet difuzora instrukcijā norādīto pilienu skaitu. Difūzā saldo apelsīnu ēteriskā eļļa maksimāli 30 minūšu laikā.

Saldo apelsīnu ēteriskā eļļa
Cistus ēteriskā eļļa

Griezums - Deguna asiņošana - Plaisa

Sajūtu kompānija lidina attēlu

Cistus ēteriskā eļļa

 Augs

Cistus ir 1 līdz 2,5 m augsts krūms, kas aug visos virzienos, Vidusjūras baseinā uz sausām un saulainām augsnēm. Tam ir iespēja viegli atjaunoties pat pēc ugunsgrēka. Tas zied pavasarī, veidojot lielus vientuļus ziedus ar 5 saburzītām baltām ziedlapiņām, kuru pamatnē ir tumši sarkana krāsa. Tas izdala ļoti aromātiskus sveķus, ko sauc par sveķiem vai ladānu, kas karstuma ietekmē sašķidrinās.

 Cistus ēteriskās eļļas priekšrocības

Hemostatisks +++
Dziedināšana +++
Pretvīrusu +++
Nomierina +++

Cistus, labākā ēteriskā eļļa, ja...

Nogriezt
Ādas:
1 piliens uz griezuma, līdz 4 reizēm dienā 5 dienas.

Deguna asiņošana
Ādas:
2 tīrus pilienus uz kabatlakatiņa vai drānas (uzmanieties, lai neizmantotu audumus, kas velkas) un uzmanīgi ievadiet attiecīgajā nāsī katrā asiņošanas reizē.

Crevasse
Ādas:
1 piliens 4 pilienos augu eļļas, uzklāt uz skartajām vietām.

Cistus ēteriskā eļļa

Vai šis raksts jums bija noderīgs?

  

Vidējā atzīme: 4.8 ( 160 balsis)

Par šiem padomiem

Šo aromterapijas rakstu ir uzrakstījis Teofāns de la Šarijs, grāmatas "Paārstējies ar ēteriskajām eļļām" autore, kopā ar multidisciplināru komandu, kurā ir farmaceiti, bioķīmiķi un agronomi. 

La Compagnie des Sens un tās komandas neveiciniet pašārstēšanos. Sniegtā informācija un ieteikumi nāk no atsauces bibliogrāfiskās datu bāzes (grāmatas, zinātniskās publikācijas utt.). Tie ir sniegti informatīvos nolūkos vai lai ieteiktu pārdomām: tie nekādā gadījumā nedrīkst aizstāt diagnozi, konsultāciju vai medicīnisko uzraudzību, un nevar uzņemties Compagnie des Sens atbildību.