Kaņepju sēklām ir ļoti interesantas īpašības gan kosmētikā, gan diētikā. Šī divējāda lietošana ir izskaidrojama ar tās bagātību ar neaizvietojamām taukskābēm, kas organismam ir būtiskas un tiek nodrošinātas tikai ar pārtiku, kā arī ar dabisko antioksidantu un vitamīnu A, B1, B2, B6, C, D un E koncentrāciju, atšķirībā no tā nav psihotropas. labi pazīstamais augs, šī eļļa ir dārgums jūsu ādai, matiem un jūsu veselībai kopumā. Latīņu nosaukums: Cannabis sativa L. Izmantotā daļa: sēklas (pirmā aukstā presēšana).
Šis raksts tika atjaunināts 06/10/2023Galvenās īpašības
-
atjaunojošs, atdzīvinošs, pretnovecošanās līdzeklis :
tās bagātīgais E vitamīna, dabīgā antioksidanta, saturs padara šo eļļu par lielisku līdzekli pret novecošanos. Šī īpašība apvienojumā ar ādas atjaunošanas īpašībām ļauj šai eļļai efektīvi cīnīties pret ādas novecošanās pazīmēm. Tas ir arī ļoti efektīvs, piemēram, sasprēgājušu roku gadījumos.
-
mīkstinošs, mitrinošs :
kaņepju eļļas sastāvs ir līdzīgs ādas lipīdu sastāvam, tāpēc tā ātri iesūcas ādā, radot mitrinošu un barojošu efektu. Omega-3, 6 un 9 taukskābju uzņemšana arī veicina labu ādas elastību. Kaņepju eļļu izmanto arī matu kopšanā, lai dziļi pabarotu sausus matus un iegūtu spīdīgus un elastīgus matus.
-
hipoholesterinēmisks, sirds un asinsvadu aizsargs :
kaņepju sēklu eļļa ir bagāta ar omega-3 un omega-6, vielām, kas iesaistītas sirds un asinsvadu sistēmas līdzsvarā. Pareizā šo divu veidu taukskābju satura attiecība eļļā atbilst ideālām ķermeņa proporcijām.
-
pretiekaisuma līdzeklis :
taukskābes, īpaši omega-3, veicina kaņepju eļļas pretiekaisuma īpašības. Tādējādi tie palīdz, piemēram, nomierināt ādas kairinājumus.
-
nomierinoša, nomierinoša :
kaņepju eļļa ir bagāta ar omega-3 un omega-6 taukskābēm, kurām ir liela nozīme ādas barjeras funkcijā. Tiem piemīt anti-eritēmas iedarbība, kas palīdz nomierināt un nomierināt apsārtumu.
Raksturojums un sastāvs
Kosmētiskās īpašības
- Ādas tips: sausa, kairināta, visiem ādas tipiem, nobriedusi, blāvi, jutīga.
- Matu tips: sausi, trausli.
Organoleptiskās īpašības
- Izskats: dzidrs šķidrs šķidrums
- Krāsa: no dzeltenas līdz zaļai
- Smarža: raksturīga, diskrēta, atgādina sienu, atgādina zāli.
- Pieskāriens: sauss.
- Garša: zāļaina, atgādina riekstus, ar lazdu riekstu nokrāsu.
Formulēšanas raksturojums
- Nepārziepjojamas un aktīvās sastāvdaļas: E vitamīns, polifenoli, fitosterīni, tokoferoli.
- Komedogenitātes indekss: 0 (=nekomedogēnisks)
- Vidējais pārziepjošanas indekss: 192
- Oksidācijas stabilitāte: laba
- Augstas temperatūras stabilitāte: jutīga
- Inci nosaukums: cannabis sativa sēklu eļļa
Taukskābju sastāvs
- palmitīnskābe (AGS): 5 līdz 12%
- palmitoleīnskābe (omega 7 MUFA): ≤ 1%
- stearīnskābe (SFA): 1 līdz 4%
- oleīnskābe (omega 9 MUFA): 10 līdz 16%
- linolskābe (omega 6 PUFA): 45 līdz 65%
- alfa-linolēnskābe (omega 3 PUFA): 14 līdz 30%
- arahidskābe (AGS): ≤ 2%
- eikozēnskābe (omega 9 MUFA): ≤ 1%
- gamma-linolēnskābe (omega 6 PUFA): 2 līdz 6%
- stearidonskābe: ≤ 2%
Fiziskās īpašības
- Blīvums pie 20°C: 0,920 līdz 0,940
- Uzliesmošanas temperatūra: 360
- Peroksīda vērtība: 10
- Skābes skaitlis: 4000
- Joda indekss: no 141 līdz 166
Botāniskās īpašības
- Botāniskā ģimene: Cannabaceae
- Izcelsmes valsts: Francijas metropole.
- Destilēta daļa: sēklas
- Iegūšanas process: pirmā aukstā presēšana
- Latīņu nosaukums: Cannabis sativa L.
Piesardzības pasākumi lietošanai
Atļautie lietošanas veidi
Autorizētie lietotāji
Uzglabāšana
Uzglabāt vēlams vēsā vietā, prom no gaismas un siltuma.
Uztura ieguvumi
Kaņepju augu eļļu, kas iegūta no kaņepju sēklām, kas ir bagātīgs augu olbaltumvielu un neaizvietojamo taukskābju avots, arvien vairāk izmanto kā uztura priekšrocības. Lai veicinātu labu uztura līdzsvars, ANSES (Nacionālā pārtikas, vides un arodveselības drošības aģentūra) ir noteikusi pārtikas patēriņa kritērijus. Saskaņā ar ANSES kaņepju augu eļļa dabiski sastāv no labas proporcijas un labas omega 6/omega-3 polinepiesātināto taukskābju (PUFA) attiecības. Tie piedalās pareizajā ķermeņa funkcionēšanā un ir īpaši pazīstami ar savu profilaktisko lomu sirds un asinsvadu slimību, holesterīna, diabēta, aptaukošanās vai cita metaboliskā sindroma parādīšanā.
Papildus neaizvietojamo taukskābju daudzumam kaņepju eļļa satur E vitamīnu un fitosterīnus, dabiskos antioksidantus. Viņu intereses? Cīnies pret brīvajiem radikāļiem no peroksidētajiem lipīdiem, neitralizējot tos. Šī antioksidanta īpašība piešķir aizsargājošu lomu šūnu membrānām un asinsvadu sieniņām. Tādējādi pastāv interese cīnīties pret vairākām sirds un asinsvadu patoloģijām (aterosklerozi, holesterīnu utt.).
- Lietošanas padomi:
Lai segtu ieteicamo omega-6 un 3 taukskābju dienas devu, tiks izmantotas 1 līdz 2 ēdamkarotes kaņepju eļļas.
Virtuvē mēs izvairāmies to sildīt. Gatavojot omega-3, tie ir trausli un nestabili. Tāpēc mēs labprātāk izmantojam kaņepju eļļu tikai kā garšvielu. Tā vieglā valriekstu/lazdu riekstu garša būs lieliski piemērota jūsu salātiem, zivīm vai pat zupā.
Gadījumā, ja Grumbas, Nobriedusi āda
Efektivitāte: +++
No 25 gadu vecuma tiek ražots kolagēns, proteīns, kas palīdz strukturēt mūsu ādu (un jo īpaši sejas), tiek pārskatīts uz leju. Tieši tad mēs redzam nelielas līnijas un parādās nelielas krokas, uzacu vidū, tad uz pieres, acu kaktiņos utt. Šis samazināta kolagēna ražošana, bet arī elastīns ir atbildīgs par ādas elastības zudumu.
Sastāv galvenokārt notaukskābes, Kaņepju eļļa palīdzēs āda atjaunot un ražot kolagēnu. Turklāt tā bagātīgais sastāvs in vitamīni, jo īpaši E vitamīns, dabisks antioksidants, padarīs šo eļļu par lielisku līdzekli pret novecošanos. Patiešām, cīnoties pret brīvajiem radikāļiem, kas ir viens no galvenajiem audu novecošanas cēloņiem, kaņepju eļļa pastiprinās savu darbību pret grumbām un ādas novecošanos.
-
Pieteikšanās padoms :
masāža dažus pilienus kaņepju eļļas no rīta un vakarā uz ādas. Mutiski, Lai segtu ieteicamo omega-6 un 3 taukskābju dienas devu, tiks izmantotas 1 līdz 2 ēdamkarotes kaņepju eļļas.
-
Papildu ēteriskās eļļas :
pret grumbām, var pievienot 1 pilienu nogeranium Rosat ēteriskā eļļa kaņepju eļļai (4 pilieni), lai palielinātu tās efektivitāti.
-
Citas piemērotas augu eļļas :
kaņepju eļļa ir ļoti noderīga ādas novecošanas gadījumos, pateicoties tās bagātīgajam antioksidantu sastāvam. Šajā gadījumā var izmantot arī citas augu eļļas, piemēram, Mežrozīšu, THE Aprikožu kauliņi vai pat Opuncijas sēklas.
Gadījumā, ja Sausa āda
Efektivitāte: +++
Tur āda sausai un dehidrētai nepieciešama īpaša piesardzība. Šo ārstēšanu var nodrošināt taukskābes, mūsu sebuma dabiskās sastāvdaļas, bet arī mūsu šūnu membrānas. Kaņepju augu eļļa palīdz atjaunot ādas lipīdu plēvi. Vairāki pētījumi liecina par ieguvumu, pievienojot kaņepju eļļu emulsijai, lai mitrinātu ādu. Tās priekšrocības ir redzamas, ja augu eļļas saturs ir tikai 3%.
-
Pieteikšanās padoms :
masāža dažus pilienus kaņepju eļļas no rīta un vakarā uz ādas kā masāžu, lai eļļa labi iesūktos.
-
Citas piemērotas augu eļļas :
kaņepju eļļa ir ļoti interesanta sausai ādai, bet Šī sviests, THE Kviešu dīgļi, l'Advokāts vai pat Lazdu rieksts arī šajā gadījumā ir ļoti barojoši.
Gadījumā, ja'Ekzēma, psoriāze, seborejas dermatīts
Efektivitāte: +++
Kaņepju eļļas bagātīgais polinepiesātināto taukskābju sastāvs (apmēram 85 līdz 90%) ir bijis pētījuma priekšmets par dermatoloģisku problēmu ārstēšanu, jo īpaši ekzēmas ārstēšanai. Šis pētījums, kas balstīts uz 20 cilvēkiem, atklāj 30 ml kaņepju eļļas iekšķīgas lietošanas priekšrocības 2 mēnešu laikā, lai mazinātu niezi un ādas sausumu, salīdzinot ar klasisko olīveļļu. Citi pētījumi arī ziņo par tā labvēlīgo ietekmi uz citām ādas problēmām, piemēram, psoriāzi un seborejas dermatītu.
-
Pieteikšanās padoms :
pēc maigas ādas attīrīšanas iemasējiet dažus pilienus kaņepju augu eļļas no rīta un vakarā uz skartajām vietām. Iekšķīgi tiks izmantotas 1 līdz 2 ēdamkarotes kaņepju eļļas, lai segtu ieteicamo omega-6 un 3 taukskābju dienas devu.
-
Papildu ēteriskās eļļas :
pievieno 3 pilienusgeranium Rosat ēteriskā eļļa 1 ēdamkarote Kaņepju eļļas iekaisuma gadījumā un 3 pilieni notējas koka ēteriskā eļļa infekcijas (bakteriālas, mikotiskas) gadījumā.
Gadījumā, ja Rosacea, apsārtums
Efektivitāte: +++
Kaņepju eļļa, kas bagāta ar omega-3 un E vitamīnu, palīdz nomierināt apsārtumu un iekaisumu. Turklāt tā polifenolu saturs iedarbojas uz asinsrites problēmām, kas saistītas ar rosaceju.
-
Pieteikšanās padoms :
no rīta un vakarā iemasējiet dažus pilienus kaņepju augu eļļas uz skartajām vietām. Iekšķīgi tiks izmantotas 1 līdz 2 ēdamkarotes kaņepju eļļas, lai segtu ieteicamo omega-6 un 3 taukskābju dienas devu.
-
Papildu ēteriskās eļļas :
pret rosaceju, var pievienot 3 pilienus noitāļu Helichrysum ēteriskā eļļa uz ēdamkaroti kaņepju eļļas, lai palielinātu tās efektivitāti.
-
Citas piemērotas augu eļļas :
kaņepju eļļa ir noderīga ādas pēdu nomierināšanai, bet arī citas augu eļļas var būt ļoti noderīgas apsārtuma un rosacejas problēmu gadījumos: Kalofils Inofils, THE Saflora vai pat Calendula.
Gadījumā, ja Bārda (stiprina), Bārda (pēc skūšanās)
Efektivitāte: +++
Attiecībā uz bārdu, tāpat kā matiem, kaņepju eļļa un tās sastāvs attaisno tās priekšrocības, barojot un mitrinot bārdu, vienlaikus rūpējoties par ādu tieši zem bārdas.
-
Pieteikšanās padoms :
pēc bārdas skūšanas tieši uzklājiet dažus pilienus kaņepju augu eļļas. Atstājiet uz dažām minūtēm intensīvai mitrināšanai. Iekšķīgi tiks izmantotas 1 līdz 2 ēdamkarotes kaņepju eļļas, lai segtu ieteicamo omega-6 un 3 taukskābju dienas devu.
-
Citas piemērotas augu eļļas :
ieteicams rūpēties par savu bārdu, kombinējot kaņepju eļļu ar citām augu eļļām. THE Šī sviests intensīvi baro. L'rīcinaugu eļļa stiprina matus pēc to barošanas. Uzklājiet dažas minūtes, noņemiet lieko ar dvieli.
Pret Trausli nagi
Efektivitāte: +++
Arī šeit kaņepju augu eļļas bagātība ar taukskābēm palīdz dziļi barot nagus. Biezākiem, stiprākiem un spīdīgākiem nagiem kaņepju eļļā esošie vitamīni būs īpaši interesanti. Jūsu nagi būs mazāk mīksti un mazāk trausli. No vienas puses, taukskābēm ir spēja ādas audu atjaunošanai bet arī, no otras puses, lai stimulētu naga veidošanos, veicinot keratīna ražošana.
-
Pieteikšanās padoms :
tieši uzklājiet dažus pilienus kaņepju augu eļļas uz nagiem un iemasējiet. Uz jūsu nagiem paliks taukaina plēvīte intensīvai mitrināšanai.
-
Papildu ēteriskās eļļas :
apvienojot kaņepju augu eļļu ar ēteriskajām eļļām, stiprinošais spēks tikai pastiprināsies. Arcitronu ēteriskā eļļa piemēram, atrodiet pilnīgi veselus nagus, baltākus nekā jebkad agrāk.
-
Citas piemērotas augu eļļas :
kaņepju eļļa ir interesanta nagu barošanai, bet labākā augu eļļa nagu stiprināšanai ir Castor.
Gadījumā, ja Kairināta āda, Jutīga āda
Efektivitāte: +++
A āda jutīga vai kairināta āda ir trausla, plāna un bieži vien ir pakļauta diskomfortam. Saskaroties ar fiziskiem uzbrukumiem (saule, vējš, piesārņojums utt.) vai ķīmiskiem uzbrukumiem (mazgāšanas līdzekļi), tas kļūst reaktīvs, parādoties apsārtumam. Kaņepju augu eļļa, kas bagāta ar omega-3 un omega-6, atjauno ādas barjeru un nomierina ādas iekaisumus.
-
Pieteikšanās padoms :
iemasējiet dažus pilienus kaņepju eļļas no rīta un vakarā uz ādas. Iekšķīgi tiks izmantotas 1 līdz 2 ēdamkarotes kaņepju eļļas, lai segtu ieteicamo omega-6 un 3 taukskābju dienas devu.
-
Citas piemērotas augu eļļas :
kaņepju eļļa ir ļoti interesanta jutīgai un kairinātai ādai, taču Aprikožu kauliņi, l'Mandele vai pat Šī sviests ir arī ļoti nomierinošas šajā gadījumā.
Gadījumā, ja Sausi mati, Trausli mati
Efektivitāte: ++
Tāpat kā ādai, kaņepju eļļa palīdz dziļi barot mati pateicoties tā taukskābju sastāvam, nevis jebkuram taukskābēm, īpaši omega-3 un 6. Turklāt Kaņepju eļļas smarža ir diezgan neitrāla, un tās šķidrā un vieglā tekstūra padarīs to par ļoti patīkamu eļļu lietošanā. Aprūpē kaņepju eļļa palīdz aizpildi tukšumus lai mitrinātu un stiprināt matus dziļumā. To veidojošie vitamīni pastiprinās Kaņepju eļļas stiprinošo spēku, jūsu mati tiks baroti un stiprināti, kas palēninās to izkrišanu. Vēl viens pozitīvs Kaņepju eļļas aspekts ir tā vitamīnu E un B sastāvs. To ieguldījums ir ļoti svarīgs, lai veicinātu matu augšanu, kuru būtisks elements ir keratīns. Lai nodrošinātu labu attīstību, viņai ir īpašas vajadzības, tostarp vitamīni.
-
Pieteikšanās padoms :
uzklājiet dažus pilienus kaņepju augu eļļas tieši matos, koncentrējoties uz matu galiem un garumiem. Atstājiet uz dažām minūtēm intensīvai mitrināšanai. Mutiski, Lai segtu ieteicamo omega-6 un 3 taukskābju dienas devu, tiks izmantotas 1 līdz 2 ēdamkarotes kaņepju eļļas.
-
Papildu ēteriskās eļļas :
parūpējieties par sausiem un trausliem matiem, apvienojot kaņepju eļļu ar citām augu un ēteriskajām eļļām. THE Šī sviests lai barotu matu šķiedru. L'rīcinaugu eļļa lai ierobežotu matu izkrišanu un ēterisko eļļu Smalkā lavanda pret sausu galvas ādu! Uzklājiet pirms šampūna 3 līdz 5 minūtes.
PretPinnes, pūtītes āda
Efektivitāte: ++
Kaņepju augu eļļa neatstāj taukainu plēvi uz ādas, un tās priekšrocība ir tā, ka tā nav komedogēna. Tas var būt noderīgs pūtītēm un baro ar pinnēm pakļautu ādu, neaizsprostot poras. Turklāt kaņepju eļļas labajam omega-6/omega-3 līdzsvaram piemīt anti-eritēmas iedarbība un tādējādi palīdz nomierināt apsārtumu rosacejas pūtīšu gadījumos.
-
Pieteikšanās padoms :
iemasējiet dažus pilienus kaņepju eļļas no rīta un vakarā uz ādas. Iekšķīgi tiks izmantotas 1 līdz 2 ēdamkarotes kaņepju eļļas, lai segtu ieteicamo omega-6 un 3 taukskābju dienas devu.
-
Papildu ēteriskās eļļas :
Pinnes gadījumā pievienojiettējas koka ēteriskā eļļa lai cīnītos pret bakteriālām infekcijām.
Kaņepes, CBD, kaņepes, kas?
Kaņepju un kaņepju eļļa
Kaņepju reputācija (Cannabis sativa L.) ļoti bieži ir saistīts ar tā relaksējošajām, pat halucinogēnajām spējām. Tāpēc ir svarīgi nošķirt Francijā rūpnieciskai izmantošanai audzētas kaņepes no kaņepēm atpūtai, kas labāk pazīstamas kā kaņepes.
-
THE rūpnieciskās kaņepes nesatur vai ļoti maz (mazāk par 0,2%) psihotropo vielu: THC (tetrahidrokanabinolu), salīdzinot ar kaņepēm. Rūpnieciskās kaņepes izmanto daudzās jomās, celtniecībā, tekstilā, pārtikā, kosmētikā u.c. Tāpēc nav jāuztraucas, jo rūpniecisko kaņepju ražotāju zemes gabali tiek pakļauti īpaši stingrai kontrolei, lai pārliecinātos, ka kultūraugi patiešām nāk no šķirnēm ar zemu THC saturu. Mūsu gadījumā mūsu ražotājs strādā ar USO 31 un FEDORA 17 šķirnēm, kas atbilst spēkā esošajiem noteikumiem.
-
THE atpūtas kaņepes, labāk pazīstams kā kaņepes, ir ļoti bagāts ar sveķiem, kuros atrodama šī slavenā THC molekula. Šie sveķi pārklāj auga lapas un ziedus. Pēdējo galvenokārt izmanto tā psihotropo īpašību dēļ. Atpūtas kaņepēs THC ir aptuveni 5%. Organismā THC iedarbojas uz nervu sistēmu. Tas saistās ar specifiskiem receptoriem, ko sauc par CB1 un CB2, tādējādi mainot noteiktas mūsu neironu funkcijas. Cita starpā kanabinoīdi, piemēram, THC, piestiprinoties pie saviem receptoriem, novērš pareizu neironu savienojumu un pasliktina atmiņu, koncentrēšanos, izraisa mācīšanās traucējumus, koordinācijas problēmas, samazina auglību utt.
Kaņepju eļļa un CBD eļļa: kāda ir atšķirība?
Kaņepju eļļa un CBD eļļa ir divi ļoti atšķirīgi produkti. Lai gan tie abi nāk no rūpniecisko kaņepju šķirnēm ar zemu THC (Cannabis sativa L.), tie nāk no atsevišķām augu daļām:
- L'kaņepju augu eļļa nāk no sēklu pirmās aukstās presēšanas. To drīzāk izmanto tā uzturvērtības dēļ. Tas ir bagāts ar uzturvielām, nepiesātinātajām taukskābēm (omega-3 un 6), jo īpaši ar E vitamīnu, kas padara to par sabiedroto ēdiena gatavošanā un pat kosmētikā.
- L'cBD eļļa nāk no ziedu ekstrakcijas. CBD apzīmē kanabidiolu, tas ir kanabinoīds, kas pazīstams ar savu labvēlīgo ietekmi gan uz garīgo, gan fizisko labsajūtu.
Vai šis raksts jums bija noderīgs?
Vidējā atzīme: 4.7 ( 1225 balsis)
Bibliogrāfija
Publikācija: Andreassi, M., Salvini, C. un Marenna, P. (2018). 1068 Lokālo produktu formulēšana un novērtēšana ar Cannabis Sativa eļļu. Journal of Investigative Dermatology, 138(5), S181.
Publikācija: Rodriguez-Leyva, D. un Pierce, G. N. (2010). Diētisko kaņepju sēklu ietekme uz sirdi un hemostatiskā iedarbība. Uzturs un vielmaiņa, 7(1), 32.
Publikācija: Tabassum, N., & Hamdani, M. (2014). Augi, ko izmanto ādas slimību ārstēšanai. Farmakognozijas apskati, 8(15), 52.
Publikācija: Callaway, J., Schwab, U., Harvima, I., Halonen, P., Mykkänen, O., Hyvönen, P., & Järvinen, T. (2005). Diētiskās kaņepju sēklu eļļas efektivitāte pacientiem ar atopisko dermatītu. Dermatoloģiskās ārstēšanas žurnāls, 16 (2), 87-94.
Publikācija: Montserrat-de la Paz, S., Marín-Aguilar, F., García-Gimenez, MD un Fernández-Arche, MA (2014). Kaņepju (Cannabis sativa L.) sēklu eļļa: nepārziepjojamās frakcijas analītiskais un fitoķīmiskais raksturojums. Lauksaimniecības un pārtikas ķīmiķu žurnāls
Publikācija: Porto, CD, Decorti, D., & Natolino, A. (2015). Potenciālā eļļas iznākums, taukskābju sastāvs un kaņepju sēklu eļļas oksidācijas stabilitāte no četrām Cannabis sativa L. šķirnēm. Uztura bagātinātāju žurnāls, 12(1), 1-10.
Darbs: de la Charie, T. (2019). Palutiniet sevi ar ēteriskajām eļļām. Kāpēc un kā tas darbojas? Izdevums du Rocher.
Tīmekļa vietne: ANSES. PNNS etalonu atjaunināšana: pārtikas patēriņa kritēriju pārskatīšana. Kolektīvais ekspertīzes ziņojums. 2016. gads.
Saistītie raksti
VADĪT Kāpēc un kā ēdiena gatavošanā izmantot kaņepju eļļu?
VADĪT Kaņepju eļļa: tās priekšrocības sejai
VADĪT Kādas ir kaņepju eļļas priekšrocības ādai?
VADĪT Kādas ir kaņepju eļļas priekšrocības matiem?
VADĪT Kā lietot kaņepju eļļu pret pūtītēm?
VADĪT Kā lietot kaņepju eļļu pret rosaceju un rosaceju?