Mēs runājam par aizcietējumiem, ja mēs evakuējam izkārnījumus retāk nekā 3 reizes nedēļā. To var pavadīt vēdera uzpūšanās, sāpes vēderā vai krampji, sāpes vēderā un ļoti nepatīkama diskomforta sajūta zarnās. Ēteriskās eļļas lieliski noderēs, lai novērstu šo īslaicīgā vai hroniskā aizcietējuma stāvokli!

Šis raksts tika atjaunināts 01/12/2023

Ātrais reflekss: ingvers

Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. Mutiski, 1 piliens tējkarotē olīveļļas pirms ēšanas, ne ilgāk kā 3 dienas.

No 3 gadiem. Caur ādu, 1 piliens ingvera ēteriskās eļļas, kas atšķaidīts ar 4 līdz 5 pilieniem augu eļļas, iemasē vēderā pirms ēšanas 5 līdz 7 dienas.

Skatīt vairāk : kā pareizi lietot ingveru?

Pilnīga sinerģija pieaugušajiem

Maisījums

Lai atvieglotu aizcietējumus, paņemiet tukšu pudeli un pievienojiet:

    • 30 pilieni ēteriskās eļļasEstragons
    • 30 pilieni ēteriskās eļļas Bergamote
    • 15 pilieni ēteriskās eļļas Koriandra sēklas
    • 15 pilieni ēteriskās eļļas Ingvers

Aizveriet (noklikšķiniet!), homogenizējiet un marķējiet pudeli. Jūsu sinerģija ir gatava!

Kā izmantot

Uzņemiet 2 pilienus šīs sinerģijas 3 reizes dienā tējkarotē olīveļļas vai medus pirms ēšanas, atkārtojiet 5 līdz 7 dienas.

Varat to lietot arī uz ādas, atšķaidot šo sinerģiju līdz 50% augu eļļā (50% no šīs ēterisko eļļu sinerģijas un 50% argana augu eļļas).

Masējiet muguras lejasdaļu no rīta un vakarā ar 8 līdz 10 pilieniem šī maisījuma 5 līdz 7 dienas.

Autorizētie lietotāji

JĀ. Pieaugušie, bērni vecāki par 6 gadiem.
NĒ. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, bērniem līdz 6 gadu vecumam.

Īpaši piesardzības pasākumi

  • Esiet uzmanīgi, šī sinerģija ir fotosensibilizējoša, pēc ādas uzklāšanas nepakļaujiet sevi saulei.
  • Kontrindicēts sirdsdarbības traucējumu, žultsakmeņu, antikoagulantu terapijas gadījumos vai pirms operācijas.
  • Šī sinerģija ir līdzīga Kortisonam.
  • Pirms lietošanas ieteicams arī veikt alerģijas testu ar maisījumu elkoņa līkumā.

Šie piesardzības pasākumi attiecas uz iepriekš minētajiem lietošanas un dozēšanas nosacījumiem. Ja rodas šaubas, uzdodiet savu jautājumu mūsu forumā un konsultējieties ar savu ārstu.

Pilnīga sinerģija bērniem

Maisījums bērniem

Paņemiet tukšo pudeli un pievienojiet:

    • 5 pilieni ēteriskās eļļas Kardamons
    • 5 pilieni ēteriskās eļļas Ingvers
    • 5 pilieni ēteriskās eļļas Zaļais mandarīns
    • 15 pilieni (0,75 ml) augu eļļas Castor
    • 20 pilieni (1 ml) augu eļļasArgans

Aizveriet (noklikšķiniet!), homogenizējiet un marķējiet pudeli. Jūsu sinerģija ir gatava lietošanai!

Kā izmantot

Uzklājiet 3 līdz 4 pilienus maisījuma uz muguras lejasdaļu 1 līdz 2 reizes dienā maksimāli 7 dienas pēc kārtas.

Autorizētie lietotāji

JĀ. Bērni, kas vecāki par 3 gadiem.
NĒ. Grūtnieces līdz 3 mēnešu vecumam, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti.

Īpaši piesardzības pasākumi

  • Cilvēkiem ar astmu un epilepsiju pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu.
  • Šis maisījums ir kontrindicēts žultsakmeņu, antikoagulantu ārstēšanā vai pirms operācijas, un no tā jāizvairās, vienlaikus lietojot medikamentus.
  • Ēteriskā eļļa ir kortizonam līdzīga un fotosensibilizējoša, nepakļaujiet sevi saulē 12 stundas pēc uzklāšanas.
  • Pirms lietošanas ieteicams arī veikt alerģijas testu ar maisījumu elkoņa līkumā.

Šie piesardzības pasākumi attiecas uz iepriekš minētajiem lietošanas un dozēšanas nosacījumiem. Ja rodas šaubas, uzdodiet savu jautājumu mūsu forumā un konsultējieties ar savu ārstu.

Pilnīga sinerģija grūtniecēm

Maisījums grūtniecēm

Paņemiet tukšo pudeli un pievienojiet:

    • 10 pilieni ēteriskās eļļas Kardamons
    • 10 pilieni ēteriskās eļļas Ingvers
    • 10 pilieni ēteriskās eļļas Zaļais mandarīns
    • 60 pilieni augu eļļasArgans
    • 60 pilieni augu eļļas Castor

Aizveriet (noklikšķiniet!), homogenizējiet un marķējiet pudeli. Jūsu sinerģija ir gatava lietošanai!

Kā izmantot

Pēc ārsta ieteikuma pēc nepieciešamības no rīta un vakarā uzklājiet 6 pilienus muguras lejasdaļā, maksimāli 7 dienas pēc kārtas.

Autorizētie lietotāji

JĀ. Grūtnieces, kas vecākas par 3 mēnešiem.
NĒ. Grūtnieces līdz 3 mēnešiem.

Parasti atcerieties, ka pirmajos 3 grūtniecības mēnešos ēteriskās eļļas ir AIZLIEGTAS. Skatīt vairāk : ēteriskās eļļas grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti

Īpaši piesardzības pasākumi

  • Medicīniskā konsultācija ir ļoti ieteicama vēdera sāpju gadījumā, kā arī cilvēkiem ar astmu un epilepsiju.
  • Šis maisījums ir kontrindicēts žultsakmeņu, antikoagulantu ārstēšanā vai pirms operācijas, un no tā jāizvairās, vienlaikus lietojot medikamentus.
  • Ēteriskā eļļa ir kortizonam līdzīga un fotosensibilizējoša, nepakļaujiet sevi saulē 12 stundas pēc uzklāšanas.
  • Pirms lietošanas ieteicams arī veikt alerģijas testu ar maisījumu elkoņa līkumā.

Šie piesardzības pasākumi attiecas uz iepriekš minētajiem lietošanas un dozēšanas nosacījumiem. Ja rodas šaubas, uzdodiet savu jautājumu mūsu forumā un konsultējieties ar savu ārstu.

Kāpēc šīs ēteriskās eļļas?

Estragons veicina gremošanas orgānu sekrēciju

Metilhavikols atrodas sastāvāestragona ēteriskā eļļa no 65 līdz 86% ir kuņģa īpašības, tas ir, tas veicina pareizu kuņģa darbību. Tas samazinās sāpes vai krampjus, kas var rasties šajā orgānā. Šī molekula palielina siekalu, kuņģa, zarnu un aizkuņģa dziedzera gremošanas sekrēciju. Tāpēc tas ļauj sadalīt pārtiku uzturvielās, kas neļauj pārtikai uzkrāties gremošanas sistēmā; šī pēdējā funkcija novērš iespējamo parazītu parādīšanos šajā orgānā.

Metilhavikols novērsīs iespējamo stagnējošu atkritumu fermentāciju zarnās, uzbrūkot baktērijām vai baktērijām zarnās, kas ir atbildīgas.

Šī supermolekula darbosies arī kā neiromuskulārs spazmolītisks līdzeklis. Tāpēc tas iejauksies gludajos muskuļos (muskuļos, kas saraujas neatkarīgi no gribas, šajā gadījumā muskuļiem, kas apņem gremošanas sistēmas orgānus), lai ierobežotu sāpes vēderā, kas var rasties aizcietējuma laikā.

Bergamots uzlabo tranzītu

Pateicoties tā caureju veicinošajai darbībai, ko izraisa limonēns, monoterpēns,bergamotes ēteriskā eļļa paātrina zarnu tranzītu, mīkstinot izkārnījumus, ievērojami atvieglojot to evakuāciju.

Šī ēteriskā eļļa satur arī linalolu un monoterpēna esterus ar spazmolītiskām īpašībām, kas palīdzēs estragona ēteriskajai eļļai mazināt sāpes vēderā.

Linalools ir arī anksiolītisks: regulē garastāvokli, pazemina asinsspiedienu, nomierina un atslābina stresa gadījumos. Tāpēc tas ir nenoliedzams ieguvums, ja mēs zinām, ka lielākā daļa aizcietējumu ir stresa dēļ! Šī relaksācija arī atvieglos izkārnījumu evakuāciju.

Koriandra sēklas izvada gāzes

L'koriandra sēklu ēteriskā eļļa ir gremošanas īpašības: tas ir īpaši karminatīvs, tas ir, palīdz izvadīt zarnu gāzes, tas veicina gremošanu un kavē vēdera uzpūšanos, kas var rasties aizcietējuma laikā.

Tas arī nodrošina labu aknu, nieru un zarnu aizplūšanu; attīrot šos orgānus, tas līdzsvaros gremošanas sistēmu pirms nākamās ēdienreizes.

Ingvers veicina zarnu kontrakcijas

L'ingvera ēteriskā eļļa lieliski palīdzēs gremošanai, patiesībā 70% no tā molekulām ir seskviterpēni un monoterpēni, kas ir iesaistīti tonizējošā iedarbībā uz gremošanas sistēmu, veicinot zarnu peristaltiku. Peristaltika ir gludo muskuļu kontrakciju kopums, kas ļauj pārtikas bolus zarnās virzīties no augšpus uz leju. Tādējādi peristaltikas veicināšana ļauj izvairīties no pārtikas stagnācijas zarnās un tādējādi palīdz mazināt aizcietējumus.

Konkrētāk, zingiberēnam (seskviterpēnam) ir mikrostimulējoša iedarbība uz gremošanas dziedzeriem kuņģa un zarnu līmenī. Šis īpašums, kas saistīts ar zarnu kustīgumu, stiprina gremošanas spējas.

Kardamons veicina pārtikas sadalīšanos

Terpenilacetāts, esteris, kurā ir no 30 līdz 40%kardamona ēteriskā eļļa, piemīt interesantas karminatīvas īpašības: veicina zarnu gāzu izvadīšanu, stimulējot siekalu un kuņģa sekrēciju. Tas ļauj labāk sadalīt un asimilēt pārtiku. Turklāt šis esteris veicina zarnu kustīgumu, proti, tas veicina gludo muskuļu kustību, kas ieskauj zarnu, kas ļauj transportēt pārtikas bolus no gremošanas sistēmas augšpus uz lejpus, lai pēc tam tiktu izvadīts formā. no izkārnījumiem.

No otras puses, pārtraucot jonu apmaiņu muskarīna receptoru līmenī, jo īpaši gludajos muskuļos, terpenilacetātam ir spazmolītiska iedarbība, kas remdē ar aizcietējumiem saistītās sāpes vēderā.

Zaļā mandarīna caureju veicinošā iedarbība

Sastāv no 65 līdz 80% limonēna, monoterpēna, kas ir slavens ar savām tonizējošām īpašībām gremošanas traktā.zaļā mandarīna ēteriskā eļļa pabeigs šī maisījuma gremošanas tropisma molekulāro baseinu.

Tiek uzskatīts, ka šis savienojums ir karminatīvs, palielinot žults sekrēciju aknās (bioloģiskais šķidrums, kas nodrošina gremošanu, īpaši lipīdu) un atvieglo tā izdalīšanos zarnās.

Limonēns atbalstīs ingvera ēteriskās eļļas seskviterpēnus, lai atvieglotu izkārnījumu izvadīšanu, pateicoties tā caureju veicinošajai darbībai.

Kāpēc šīs augu eļļas?

Rīcinaugu eļļa

Daži lietotāji ir trauslāki nekā citi, tāpēc ēteriskās eļļas pirms lietošanas biežāk ir jāatšķaida ar augu eļļu, lai garantētu bezriska lietošanu. Tādējādi,rīcinaugu eļļa nodrošina šo drošību, bet arī savas caurejas īpašības. Rīcinaugu eļļa patiešām veicina gremošanu un zarnu traktu, kā arī ļaus jums daudz vieglāk iztukšoties, īpaši apvienojumā ar ēterisko eļļu spēku.

Argana augu eļļa

Lai ēteriskās eļļas, kas veido šo sinerģiju, ātri nonāktu zarnās, argana eļļa ir vispiemērotākais transportlīdzeklis. Ļoti iekļūstošs, tas palīdzēs ēterisko eļļu aromātiskajām molekulām dažos mirkļos pārvarēt ādas barjeru. Tas ļaus arī ēterisko eļļu aktīvās sastāvdaļas atšķaidīt, lai nepārsniegtu ieteicamās devas, kas ir ļoti svarīgi, jo grūtniecības laikā jābūt ļoti uzmanīgiem!

Par to stāstām video

Vai šis raksts jums bija noderīgs?

  

Vidējā atzīme: 4.7 ( 298 balsis)

Bibliogrāfija

Darbs: de la Charie, T. (2019). Palutiniet sevi ar ēteriskajām eļļām. Kāpēc un kā tas darbojas? Izdevums du Rocher.

Saistītie raksti

Par šiem padomiem

Šo aromterapijas rakstu ir uzrakstījis Teofāns de la Šarijs, grāmatas "Paārstējies ar ēteriskajām eļļām" autore, kopā ar multidisciplināru komandu, kurā ir farmaceiti, bioķīmiķi un agronomi. 

La Compagnie des Sens un tās komandas neveiciniet pašārstēšanos. Sniegtā informācija un ieteikumi nāk no atsauces bibliogrāfiskās datu bāzes (grāmatas, zinātniskās publikācijas utt.). Tie ir sniegti informatīvos nolūkos vai lai ieteiktu pārdomām: tie nekādā gadījumā nedrīkst aizstāt diagnozi, konsultāciju vai medicīnisko uzraudzību, un nevar uzņemties Compagnie des Sens atbildību.