Kardamons ir zālaugu augs no Zingiberaceae dzimtas, tāpat kā ingvers un kurkuma. Tās ēteriskā eļļa, kas ir slavena ar patīkami kampara un pikantu smaržu, ir ļoti populāra, ja tā tiek izkliedēta, atsevišķi vai sajaukta ar citām ēteriskajām eļļām. To lieto arī elpas attīrīšanai un gremošanas īpašību dēļ, piemēram, kuņģa refluksa vai vēdera uzpūšanās gadījumos. Latīņu nosaukums: Elettaria cardamomum (L.) Maton Destilētā daļa: sēklas
Šis raksts tika atjaunināts 13/04/2023Piesardzības pasākumi lietošanai
Modrība! Kardamona ēteriskā eļļa ir atļauta tikai pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 3 gadiem. Visi ievadīšanas veidi ir atļauti. Tomēr ņemiet vērā, ka, uzklājot uz ādas, tas var būt kairinošs dažiem jutīgākiem cilvēkiem, tāpēc ir nepieciešams to atšķaidīt līdz 20% augu eļļā. Cilvēkiem ar epilepsiju un astmu pirms šīs ēteriskās eļļas lietošanas jāmeklē medicīniskā palīdzība. Visbeidzot, tajā ir maz alergēnu komponentu.
Autorizētie lietotāji
Iespējamie lietošanas veidi
Lietošanas riski
Citi piesardzības pasākumi
Medicīniskās konsultācijas
Cilvēkiem ar astmu un epilepsiju (epileptogēns lielās devās) pirms lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.
Ādas uzklāšana
Kardamona ēteriskā eļļa kairina ādu, tāpēc pirms ādas lietošanas ieteicams to atšķaidīt līdz 20% augu eļļā (20% ēteriskās eļļas un 80% augu eļļas).
Kontrindikācijas
Kardamona ēterisko eļļu nedrīkst lietot ilgstoši.
Izvairieties lietot šo ēterisko eļļu vienlaikus ar zālēm.
Alergēnas sastāvdaļas
Kardamona ēteriskā eļļa satur dažus alergēnus bioķīmiskus komponentus:
-
linalols (≤ 8%);
-
limonēns (≤ 4%);
-
geraniols (≤ 2%);
-
ģerānijas + nerāls (≤ 2%).
Piezīme: Pirms lietošanas ēterisko eļļu vēlams pārbaudīt (atšķaidīt pilienu ēteriskās eļļas nelielā augu eļļas daudzumā un uzklāt uz elkoņa līkuma. Uzgaidiet vismaz 24 stundas, lai pārbaudītu, vai nav reakcijas) .
Kardamona ēteriskās eļļas īpašības
Kardamona ēteriskā eļļa ir ļoti koncentrēta 1,8 cineolā, terpenilacetātā un linalolā. Šīs dažādās molekulas piešķir tai šādas galvenās īpašības:
-
gremošanas toniks +++ :
kardamona ēteriskā eļļa stimulē gremošanu, veicina zarnu gāzu izvadīšanu un rosina apetīti.
-
spazmolītisks, neirotropisks +++ (terpenilacetāts):
šī molekula darbojas nervu sistēmas līmenī un iejaucas spazmu izraisošos procesos: tā konkurē ar molekulām, kas ir atbildīgas par gludo vai šķērssvītroto muskuļu kontrakciju. Tāpēc tas palīdz novērst vai nomierināt muskuļu spazmas un ar tām saistītās sāpes.
-
atkrēpošanas līdzeklis, pretkatarāls ++ (1,8-cineols (eikaliptols)):
eikaliptols stimulē elpceļu gļotādu dziedzeru darbību, palīdz atšķaidīt sekrētus un veicina to izvadīšanu no elpceļiem.
-
antiseptisks, prethelmintisks ++ (1,8-cineols (eikaliptols)):
1,8-cineolam ir pretinfekcioza iedarbība. Kardamona ēteriskā eļļa ir īpaši efektīva pret zarnu parazītiem (helmintiem).
Gadījumā, ja' Aerofāgija, vēdera uzpūšanās, meteorisms
Efektivitāte: ++++
Vienkārša lietošana
Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. Mutiski, 1 piliens kardamona tējkarotē olīveļļas vai medus, 3 reizes dienā.
No 3 gadiem. Caur ādu, 1 piliens kardamona, kas atšķaidīts ar 4 pilieniem augu eļļas, iemasē uz vēdera 3 reizes dienā.
Izmanto sinerģijā
Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. Iekšķīgi, simptomu parādīšanās laikā, sajauciet tējkaroti olīveļļas:
- 1 piliens kardamona ēteriskās eļļas
- 1 piliens Wild Mint ēteriskās eļļas
- 1 piliens ķimeņu vai koriandra ēteriskās eļļas
Avots: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Dzīvās Zemes ceļvedis par ēteriskajām eļļām.
Pret Bronhīts
Efektivitāte: +++
Vienkārša lietošana
Vecumam no 3+. Caur ādu, atšķaida 1 pilienu kardamona ēteriskās eļļas 4 pilienos augu eļļas, iemasē uz krūškurvja vai muguras augšdaļas.
Kardamons vai eikalipta globuls?
Kardamona ēteriskā eļļa ir efektīva pret bronhītu, pateicoties tās atkrēpošanas un spazmolītiskajām īpašībām, beteucalyptus globulus ēteriskā eļļa ir piemērotāks. Ādai: 1 piliens 4 pilienos augu eļļas, lai uzklātu uz krūškurvja 4 reizes dienā 5 līdz 7 dienas.
Pret Spastisks kolīts
Efektivitāte: +++
Vienkārša lietošana
Vecumam no 3+. Caur ādu, atšķaida 1 pilienu kardamona 4 pilienos augu eļļas, lai lietotu muguras lejasdaļā divas reizes dienā.
Kardamons vai koriandra sēklas?
Pret spazmatisku kolītu var lietot kardamonu, taču mēs to iesakām tā vietā.koriandra sēklu ēteriskā eļļa. Ādai: 1 piliens 4 pilienos augu eļļas, lai pēc ēdienreizes uzklātu uz vēdera. Iekšķīgi: 1 līdz 2 pilienus uz neitrāla atbalsta divas reizes dienā 5 līdz 7 dienas
Izmanto sinerģijā
Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. 2 pilieni šī maisījuma uz neitrālas tabletes 3 reizes dienā pēc ēšanas 3 nedēļas:
- 1 ml rozmarīna verbenona ēteriskās eļļas
- 1 ml kardamona ēteriskās eļļas
- 1 ml koriandra ēteriskās eļļas
- 1 ml ķīniešu kanēļa ēteriskās eļļas
- 1 ml estragona ēteriskās eļļas
Avots: Zahalka, JP (2015). Pilnīga aromterapijas vārdnīca. Izdevums Dauphin.
Gadījumā, ja Dispepsija, apgrūtināta gremošana
Efektivitāte: +++
Vienkārša lietošana
Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. Mutiski, 2 pilienus Cardamom HE uz neitrālas tabletes zem mēles pēc katras ēdienreizes, 3 reizes dienā 5 dienas.
No 3 gadiem. Caur ādu, 1 piliens kardamona 4 pilienos augu eļļas, ko uzklāt uz vēdera pēc ēšanas.
Izmanto sinerģijā
Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. 1 piliens šāda maisījuma uz 1 neitrālas tabletes katrā ēdienreizē:
- 1 ml kadiķa ēteriskās eļļas
- 1 ml kardamona ēteriskās eļļas
- 1 ml piparmētru ēteriskās eļļas
- 1 ml mandarīnu ēteriskās eļļas
- 1 ml estragona ēteriskās eļļas
Avots: Zahalka, JP (2015). Pilnīga aromterapijas vārdnīca. Izdevums Dauphin.
Citi slaveni kardamona pielietojumi
Kardamona ēteriskā eļļa tiek izmantota daudzos gadījumos, jo īpaši saistībā ar tās pretvīrusu, imūnstimulējošām, antibakteriālajām un atkrēpošanas īpašībām. Lielākajai daļai notas būs efektīvs šādos lietojumos, bet ne vienmēr tā ir labākā ēteriskā eļļa. Tāpēc mēs jums norādām labākais kardamona aizstājējs tālāk norādītajām dažādām problēmām.
Drudzis
Efektīvs kardamons, bet... Labāk ir izmantoteikalipta radiata ēteriskā eļļa pret drudzi: 10 pilieni 100g sāls kāju vannā.
Slikta dūša, vemšana, kustību slimība
Efektīvs kardamons, bet... labāk ir izmantotpiparmētru ēteriskā eļļa : iekšķīgi, 1 tīrs piliens zem mēles. Ieelpojot, tiklīdz nepieciešams, elpojiet tieši no pudeles.
Zarnu tārpi
Efektīvs kardamons, bet... labāk ir izmantotkanēļa ēteriskā eļļa. Iekšķīgi, 1 piliens uz balsta, lai ļautu izkust mutē, 4 reizes dienā, līdz uzlabojas.
Kā atpazīt labu kardamona ēterisko eļļu?
Botāniskās īpašības
- Latīņu nosaukums: Elettaria cardamomum (L.) Maton
- Botāniskā ģimene: Zingiberaceae
- Izmantotā daļa: sēklas
- Izcelsmes valsts: Gvatemala.
Fiziskās īpašības
- Blīvums pie 20°C: 0,919 līdz 0,940
- Refrakcijas indekss pie 20°C: 1460 līdz 1468
- Rotācijas jauda pie 20°C: no 22 līdz 41
- Uzliesmošanas temperatūra: 59
Organoleptiskās īpašības
- Izskats: dzidrs mobilais šķidrums
- Krāsa: bezkrāsains līdz gaiši dzeltens
- Smarža: pikanta, cineolēta, lecoša.
Bioķīmiskās īpašības
- terpenilacetāts: 32 līdz 45%
- 1,8-cineols (eikaliptols): 23 līdz 35%
- linalilacetāts: 4 līdz 9%
- linalols: 3 līdz 7%
- limonēns: 2 līdz 7%
- sabīns: 2 līdz 5%
- α-pinēns: 1 līdz 2%
- α-terpineols: ≤ 7%
- terpinen-4-ols: 0,8 līdz 3%
- transnerolidols: 0,5 līdz 2%
- β-mircēns: ≤ 2,5%
Vai šis raksts jums bija noderīgs?
Vidējā atzīme: 4.7 ( 248 balsis)
Bibliogrāfija
Publikācija: AL-ZUHAIR, H. (1996). KARDAMOMA EĻĻAS FARMAKOLOĢISKIE PĒTĪJUMI DZĪVNIEKOS. Farmakoloģiskie pētījumi, 34(1-2), 79-82. doi: 10.1006/phs.1996.0067
Publikācija: Jamal, A., Javed, K., Aslam, M. un Jafri, M. (2006). Kardamona, Elettaria cardamomum Maton gastroprotektīva iedarbība. augļi žurkām. Journal Of Ethnopharmacology, 103 (2), 149-153. doi: 10.1016/j.jep.2005.07.016
Publikācija: Masoumi-Ardakani, Y., Mandegary, A., Esmaeilpur, K., Najafipour, H., Sharififar, F., Pakravanan, M., & Ghazvini, H. (2016). Elettaria cardamomum ēteriskās eļļas un metanola ekstrakta ķīmiskais sastāvs, pretkrampju iedarbība un toksicitāte. Planta Medica, 82(17), 1482-1486. doi:10.1055/s-0042-106971
Publikācija: Mutlu-Ingok, A. un Karbancioglu-Guler, F. (2017). Kardamona, ķimeņu un diļļu nezāļu ēteriskās eļļas: ķīmiskie sastāvi, pretmikrobu iedarbība un darbības mehānismi pret Campylobacter spp. Molecules, 22(7), 1191. doi: 10,3390/molecules22071191
Publikācija: Noumi, E., Snoussi, M., Alreshidi, M., Rekha, P., Saptami, K., & Caputo, L. et al. (2018). Kardamona sugu ēterisko eļļu ķīmiskais un bioloģiskais novērtējums. Molecules, 23(11), 2818. doi: 10,3390/molecules23112818
Publikācija: Singh, R. un Jawaid, T. (2012). Cinnamomum camphora (Kapur): pārskats. Farmakognozijas žurnāls, 4(28), 1.–5. https://doi.org/10.5530/pj.2012.28.1
Darbs: de la Charie, T. (2019). Palutiniet sevi ar ēteriskajām eļļām. Kāpēc un kā tas darbojas? Izdevums du Rocher.
Darbs: Couic Marinier, F. un Touboul, A. (2017). Dzīvās Zemes ceļvedis par ēteriskajām eļļām. Terre Vivante izdevumi.
Darbs: Zahalka, J. (2017). Pilnīga aromterapijas vārdnīca. Editions du Dauphin.
Par šiem padomiem
Šo aromterapijas rakstu ir uzrakstījis Teofāns de la Šarijs, grāmatas "Paārstējies ar ēteriskajām eļļām" autore, kopā ar multidisciplināru komandu, kurā ir farmaceiti, bioķīmiķi un agronomi.
La Compagnie des Sens un tās komandas neveiciniet pašārstēšanos. Sniegtā informācija un ieteikumi nāk no atsauces bibliogrāfiskās datu bāzes (grāmatas, zinātniskās publikācijas utt.). Tie ir sniegti informatīvos nolūkos vai lai ieteiktu pārdomām: tie nekādā gadījumā nedrīkst aizstāt diagnozi, konsultāciju vai medicīnisko uzraudzību, un nevar uzņemties Compagnie des Sens atbildību.