Rezervēts pieaugušajiem, pusaudžiem un grūtniecēm (vecākiem par 3 mēnešiem) un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. 2 reizes dienā ievietojiet 4 pilienus šāda maisījuma no mugurkaula, 3 pilieni uz saules pinuma un 2 pilieni uz plaukstas locītavu iekšpusi:
Piesardzības nolūkos veiciet šīs aplikācijas pēc barošanas ar krūti un ļaujiet kādu laiku atpūsties, pirms pieiet tuvāk mazulim.
Nelielā tukšā traukā sajauciet:
Ielejiet visu maisījumu vannā, kas jau ir piepildīta ar karstu ūdeni (apmēram 100L) un samaisiet ūdeni, lai sāls izšķīst un pareizi sadalītos. Jūs varat baudīt vannu 20 minūtes.
Skatīt vairāk : ēterisko eļļu sinerģija, lai vanna labi gulētu.
Nelielā tukšā traukā sajauciet:
Ielejiet visu maisījumu vannā, kas jau ir piepildīta ar karstu ūdeni (apmēram 100L) un samaisiet ūdeni, lai sāls izšķīst un pareizi sadalītos. Jūs varat baudīt vannu 20 minūtes.
Skatīt vairāk : ēterisko eļļu sinerģija relaksējošai pretstresa vannai.
Ēteriskā eļļa no Romas kumelīte:
Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. Iemasējiet 1 pilienu maisījuma uz saules pinuma un 1 pilienu uz plaukstas locītavu iekšpusi. Atjaunojiet aplikāciju 3 reizes dienā, līdz atgūstat emocionālo līdzsvaru. Ilgstošai lietošanai (ne vairāk kā 3 nedēļas pēc kārtas) vai jutīgai ādai atšķaidīt augu eļļā.
Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. Uzbrukuma brīdī uzklājiet 3 pilienus maisījuma plaukstu locītavām un 3 pilienus saules pinumam.
Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. Lietojiet maisījumu 3 reizes dienā 3 dienas no izbraukšanas dienas. Novietojiet pilienu maisījuma uz neitrālas tabletes, lai tas izkausētu mutē.
Skatīt vairāk : atbalsts jet lag ar ēteriskajām eļļām.
Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. Lietojot ādu, uzlieciet 1 pilienu maisījuma uz saules pinuma un 1 pilienu plaukstu locītavu iekšpusē 2 līdz 3 reizes dienā. Ja depresija ir smaga, veiciet enerģisku masāžu gar mugurkaulu ar 4 pilieniem maisījuma, kas atšķaidīts ar 4 pilieniem augu eļļas, divas reizes dienā. Ilgstošai lietošanai vai jutīgai ādai atšķaidīt augu eļļā.
Lai koncentrētos, paņemiet tukšo pudeli un pievienojiet:
Skatīt vairāk : ēterisko eļļu sinerģija izkliedēšanai, lai stimulētu koncentrēšanos.
Lai vieglāk aizmigtu, paņemiet tukšo pudeli un pievienojiet:
Skatīt vairāk : ēterisko eļļu sinerģija, lai nodrošinātu labu nakts miegu.
Ēteriskā eļļa noMelnā egle:
Zaļais oregano, Ho koksne, rožkoks, kanēlis, koriandra sēklas, eikalipta starojums, galbāns, ingvers, katafray, cēls laurels, citronzāle, lova, citronmētra, piparmētra, muskatrieksts, kompaktais oregano, spāņu oregano, parastā priede, Ravintsara,, kalnu sāļi. , Terpentīns, Timiāns ar sāļām lapām, Timiāns ar linalolu, Timiāns ar tujanolu, Timiāns ar timolu.
Rezervēts pieaugušajiem un pusaudžiem. Ādas, uzklājiet 4 pilienus maisījuma, iemasējot muguras lejasdaļā, nieru līmenī. Atkārtoti uzklājiet no rīta un pusdienlaikā nedēļu.
20 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas
20 pilieni melnās egles ēteriskās eļļas
20 pilieni parastās priedes ēteriskās eļļas
20 pilieni bazilika ēteriskās eļļas
80 pilieni (4 ml) argana augu eļļas
Skatīt vairāk : ēteriskās eļļas pret nogurumu.
Ēteriskā eļļa no Īstā lavanda:
Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. Uzklājiet uz ādas lokāli 6 pilienus maisījuma gar mugurkaulu + 3 pilienus maisījuma uz saules pinuma. Atkārtojiet operāciju no rīta un vakarā līdz uzlabojumiem.
Ēteriskā eļļa no Romas kumelīte:
Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. Izkliedējot, ieelpojot vai caur ādu, 1 piliens uz plaukstas locītavu iekšpusi, lai ieelpotu. Jutīgai ādai ir iespējams pievienot 4 ml augu eļļas plaukstu locītavu, saules pinuma vai pēdu zoles uzklāšanai. :
Skatīt vairāk : ēteriskās eļļas pret bezmiegu.
No 3 mēnešiem. Masējiet muguru, kājas, pēdas un pēc tam rokas ar:
Skatīt vairāk : masāža pret stresu un nemieru ar ēteriskajām eļļām.
Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. Uzklājot uz ādas, iemasējiet sāpīgo vietu ar 4 līdz 6 pilieniem maisījuma:
20 pilieni pistāciju lentes ēteriskās eļļas
20 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas
10 pilieni bazilika ēteriskās eļļas
10 pilieni īstās lavandas ēteriskās eļļas
Skatīt vairāk : ēteriskās eļļas pret oftalmoloģisko migrēnu.
Ēteriskā eļļa no Piparmētras:
Īsta lavanda, savvaļas piparmētra.
Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. Uz ādas uzklājiet 4 pilienus maisījuma lokāli sāpju zonā, ja nepieciešams, līdz 3 reizēm dienā 2 līdz 3 nedēļas. Ja sāpes nepāriet, paņemiet pārtraukumu uz nedēļu un konsultējieties ar savu ārstu.
Skatīt vairāk : ēteriskās eļļas pret migrēnu un galvassāpēm.
Rezervēts grūtniecēm, kas vecākas par 3 mēnešiem, un bērniem, kas vecāki par 6 gadiem. Uzklājot uz ādas, uzlieciet 2 pilienus maisījuma uz saules pinuma + 1 pilienu katras plaukstas iekšpusē un elpojiet. Atkārtojiet šo darbību 2 līdz 3 reizes dienā, ja nepieciešams, un viskritiskākajos periodos.
Skatīt vairāk : ēteriskās eļļas nervozitātes gadījumā.
Ēteriskā eļļa no Romas kumelīte:
Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. Uzklājiet 4 līdz 6 pilienus šī maisījuma sāpīgajā zonā, izmantojot lokālu ādas masāžu. Atkārtojiet šo pielietojumu 3 reizes dienā, līdz atbrīvojas (nepārsniedzot 3 lietošanas nedēļas pēc kārtas).
Skatīt vairāk : ēteriskās eļļas pret neiralģiju.
Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. Vismaz 1 stundu pirms lidojuma sākuma iemasējiet 4 pilienus uz saules pinuma un 2 pilienus plaukstas locītavās. Dziļi ieelpojiet to smaržu, pievelkot plaukstas pie deguna.
Skatīt vairāk : cīnieties pret bailēm lidot ar ēteriskajām eļļām.
Ēteriskā eļļa no Maza graudu bigarāde :
Rezervēts personām no 6 gadu vecuma. Ādas, uzklājiet 1 pilienu maisījuma uz saules pinuma un 1 pilienu katras plaukstas iekšpusē. Atkārtojiet darbību 2 līdz 3 reizes dienā pēc vajadzības. Ilgstošai lietošanai vai jutīgai ādai atšķaidīt augu eļļā.
Vidējā atzīme: 4.7 ( 390 balsis)
Darbs: de la Charie, T. (2019). Palutiniet sevi ar ēteriskajām eļļām. Kāpēc un kā tas darbojas? Izdevums du Rocher.
VADĪT Ēteriskās eļļas dziļam miegam
VADĪT Vai ēteriskās eļļas ir noderīgas miega apnojai?
VADĪT Kā lietot ēteriskās eļļas bruksismam?
VADĪT Kā ierobežot nakts šausmas ar ēteriskajām eļļām?
Šo aromterapijas rakstu ir uzrakstījis Teofāns de la Šarijs, grāmatas "Paārstējies ar ēteriskajām eļļām" autore, kopā ar multidisciplināru komandu, kurā ir farmaceiti, bioķīmiķi un agronomi.
La Compagnie des Sens un tās komandas neveiciniet pašārstēšanos. Sniegtā informācija un ieteikumi nāk no atsauces bibliogrāfiskās datu bāzes (grāmatas, zinātniskās publikācijas utt.). Tie ir sniegti informatīvos nolūkos vai lai ieteiktu pārdomām: tie nekādā gadījumā nedrīkst aizstāt diagnozi, konsultāciju vai medicīnisko uzraudzību, un nevar uzņemties Compagnie des Sens atbildību.