Šī sinerģija tika radīta cilvēkiem, kuriem nepieciešams stiprināt koncentrēšanos. Tāpēc tajā būs nevis nomierinošas un trauksmi izraisošas ēteriskās eļļas, bet gan ēteriskās eļļas, kas ļaus koncentrēties, iegūt pārliecību par sevi un tādējādi mazināt stresu. Topošie vidusskolu absolventi, topošie darbinieki, visu līmeņu sportisti, uzticieties sev un pārspējiet sevi!
Šis raksts tika atjaunināts 19/12/2023Ātrais reflekss: Champs Mint
Skatīt vairāk : kā pareizi lietot Field Mint?
Pilnīga sinerģija lietošanai
Maisījums
Lai veicinātu koncentrēšanos, paņemiet tukšo pudeli un pievienojiet:
- 50 pilieni ēteriskās eļļas Laurel Noble
- 50 pilieni ēteriskās eļļas Piparmētras
- 50 pilieni ēteriskās eļļasMelnā egle
Aizveriet (noklikšķiniet!), homogenizējiet un marķējiet pudeli. Jūsu sinerģija ir gatava!
Kā izmantot
Uzklājiet 1 pilienu maisījuma katras plaukstas iekšpusē, pēc tam dziļi elpojiet.
Jūs varat izmantot šo sinerģiju pirms katras pārbaudes.
Autorizētie lietotāji
JĀ. Pieaugušie, pusaudži, bērni vecāki par 6 gadiem.
NĒ. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, bērniem līdz 6 gadu vecumam.
Īpaši piesardzības pasākumi
- Pirms lietošanas noteikti konsultējieties ar medicīnisko palīdzību cilvēkiem ar astmu, epilepsiju (epileptogēns risks lielās devās) un vairogdziedzera darbības traucējumu ārstēšanai.
- Ēteriskā eļļa ir estrogēnam līdzīga, hepatotoksiska un aizliegta nopietnu sirds un asinsvadu problēmu gadījumā.
- Ēteriskā eļļa ir līdzīga kortizonam.
- Pirms lietošanas ieteicams arī veikt alerģijas testu ar maisījumu elkoņa līkumā.
Šie piesardzības pasākumi attiecas uz iepriekš minētajiem lietošanas un dozēšanas nosacījumiem. Ja rodas šaubas, uzdodiet savu jautājumu mūsu forumā un konsultējieties ar savu ārstu.
Sinerģija izplatīšanai
Maisījums
Lai koncentrētos, paņemiet tukšo pudeli un pievienojiet:
- 20 pilieni ēteriskās eļļas Lauka piparmētra
- 40 pilieni ēteriskās eļļas Laurel Noble
- 40 pilieni ēteriskās eļļas Citronu
- 40 pilieni ēteriskās eļļasMelnā egle
Aizveriet (noklikšķiniet!), homogenizējiet un marķējiet pudeli. Jūsu sinerģija ir gatava!
Kā izmantot
Ielejiet difuzorā dažus pilienus ēterisko eļļu maisījuma, ievērojot instrukcijā norādīto pilienu skaitu.
Apraide 30 minūšu laikā.
Autorizētie lietotāji
JĀ. Pieaugušie, pusaudži, bērni vecāki par 3 gadiem, grūtnieces, kas vecākas par 3 mēnešiem, un sievietes, kas baro bērnu ar krūti.
NĒ. Grūtnieces līdz 3 mēnešu vecumam, bērni līdz 3 gadu vecumam.
Parasti atcerieties, ka pirmajos 3 grūtniecības mēnešos ēteriskās eļļas ir AIZLIEGTAS. Skatīt vairāk : ēteriskās eļļas bērniem un ēteriskās eļļas grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti
Īpaši piesardzības pasākumi
Cilvēkiem ar astmu, vairogdziedzera darbības traucējumiem vai epilepsiju ir ieteicams meklēt medicīnisku palīdzību pirms šīs difūzijas sinerģijas pirmās lietošanas.
Šie piesardzības pasākumi attiecas uz iepriekš minētajiem lietošanas un dozēšanas nosacījumiem. Ja rodas šaubas, uzdodiet savu jautājumu mūsu forumā un konsultējieties ar savu ārstu.
Kāpēc šīs ēteriskās eļļas?
Noble Laurel atjauno nervu sistēmas līdzsvaru
Laba koncentrēšanās, bez stresa, pirms notikuma ir būtiska. L'noble Laurel ēteriskā eļļa ir sinerģijā, lai regulētu ķermeni un sagatavotu to vingrinājumiem. Tāpēc ir nepieciešams radīt prātu no tērauda. Patiešām, tā ir nervu līdzsvarošana. Tāpēc tas, pateicoties alfa terpineolam, linalolam un terpenilacetātam, iedarbosies uz nervu sistēmu. Jo īpaši tam būs regulējoša darbība simpātiskajās sistēmās (darbības sistēma, ķermeņa pamodināšana un brīdināšana) un parasimpātiskās sistēmas (ķermeņa atpūtināšanas un atveseļošanās sistēma).
Tādējādi tas ļaus ķermenim sagatavoties darbībai, vienlaikus saglabājot mieru. Šāda attieksme ir jāpieņem, lai saglabātu koncentrēšanos.
Piparmētra stimulē koncentrēšanos
L'piparmētru ēteriskā eļļa ir sinerģijā ar augstu mentola, monoterpēna spirta, koncentrāciju. Šī molekula piešķir tai tonizējošas un vispārējas stimulējošas īpašības. Patiešām, mentols stimulēs nervu sistēmu, iedarbojoties uz dopamīna līmeni (centrālās nervu sistēmas neirotransmiters, kura tīkli ir cieši saistīti ar modrību un baudas meklējumiem). Tāpēc šī ēteriskā eļļa stimulēs modrību un atvieglos koncentrēšanos pasākuma laikā.
Piparmētru ēteriskā eļļa ir neparasts enerģētiskais un stimulators, tā pat tiek uzskatīta par labāko visā aromterapijas ainavā.
Melnās egles stimulējošā darbība
L'melnās egles ēteriskā eļļa satur galvenokārt monoterpēna esterus un monoterpēnus. Monoterpēni ir pozitīvi; tāpēc tiem būs galvenā loma vispārējā ķermeņa stimulācijā, pateicoties to kortizonam līdzīgajai hormonālajai darbībai uz “hipofīzes-kortiko-virsnieru” asi. Šī sistēma regulē lielu skaitu procesu organismā, un noguruma stāvokļi dažkārt rodas tās kļūmes dēļ.
Tāpēc šī ēteriskā eļļa stimulēs dažādas ķermeņa funkcijas un ļaus tam būt lieliskā formā pirms pasākuma.
Field Mint svaigums
L'savvaļas piparmētru ēteriskā eļļa piešķir šai sinerģijai atsvaidzinošu smaržu, lai smadzenes būtu modras un vērīgas pret savu darbu. Pēc tam tas tiks ļoti novērtēts guļamistabā vai birojā, lai veicinātu koncentrēšanos.
Šī ēteriskā eļļa sastāv no terpēnu spirtiem un esteriem, kas spēlēs anticefāliju lomu, lai efektīvi cīnītos pret iespējamām galvassāpēm, ko izraisa koncentrēšanās uz mērķi, radītais stress un pārmērīga koncentrācija.
Citrons labam garastāvoklim
Šīs sinerģijas ietvaroscitronu ēteriskā eļļa ir klāt, lai padarītu atmosfēru stimulējošu, labvēlīgu pamošanos un iegaumēšanu.
Tā svaigā, citrona smarža vēdina telpu, lai padarītu to vēl patīkamāku: ir labi zināms, ka ir vieglāk strādāt telpā, kur jūtaties labi un kur labi smaržo!
Pareizi izvēlieties difuzoru
Lai izkliedētu šo sinerģiju, jums būs nepieciešams ēterisko eļļu difuzors. Ir 3 galvenās apraides tehnoloģijas:
- izsmidzināšana, kas neapšaubāmi ir visefektīvākā, bet arī visdārgākā;
- miglošanās, kas darbojas ar ūdeni un rada skaistu miglu, uz kuru ir ļoti patīkami skatīties;
- maigs siltums, mazāk spēcīgs, bet pilnīgi kluss.
Vai šis raksts jums bija noderīgs?
Vidējā atzīme: 4.8 ( 157 balsis)
Bibliogrāfija
Darbs: de la Charie, T. (2019). Palutiniet sevi ar ēteriskajām eļļām. Kāpēc un kā tas darbojas? Izdevums du Rocher.
Saistītie raksti
Par šiem padomiem
Šo aromterapijas rakstu ir uzrakstījis Teofāns de la Šarijs, grāmatas "Paārstējies ar ēteriskajām eļļām" autore, kopā ar multidisciplināru komandu, kurā ir farmaceiti, bioķīmiķi un agronomi.
La Compagnie des Sens un tās komandas neveiciniet pašārstēšanos. Sniegtā informācija un ieteikumi nāk no atsauces bibliogrāfiskās datu bāzes (grāmatas, zinātniskās publikācijas utt.). Tie ir sniegti informatīvos nolūkos vai lai ieteiktu pārdomām: tie nekādā gadījumā nedrīkst aizstāt diagnozi, konsultāciju vai medicīnisko uzraudzību, un nevar uzņemties Compagnie des Sens atbildību.