Celulīts ir normāla dabas un fizioloģiska parādība. Faktiski gandrīz 9 no 10 sievietēm vienā vai otrā dzīves reizē tiek skartas, salīdzinot ar tikai 1 no 50 vīriešiem. Šī "apelsīna miza", kas bieži vien ir neizskatīga, ir saistīta ar sliktu ķermeņa aizplūšanu, kas vairs neizvada ūdeni. adipocītos (tauku šūnās), kā vajadzētu. Tā rezultātā tiek saspiesti asinsvadi un limfvadi, kas palielina tauku šūnu izmēru un turklāt hipodermas (dziļākā ādas slāņa) biezumu. Lai gan šo dabisko mehānismu nav iespējams novērst, ar ēteriskajām eļļām ir pilnīgi iespējams samazināt tā sekas!
Šis raksts tika atjaunināts 08/04/2024Ātrais reflekss: atlanta ciedrs
Pusaudžiem un pieaugušajiem. Caur ādu, 1 piliens Atlas Cedar 9 pilienos augu eļļas, uzklājiet no rīta un vakarā kā masāžu visvairāk skartajās vietās. Pēc 3 nedēļu lietošanas paņemiet nedēļas pārtraukumu un, ja nepieciešams, sāciet no jauna.
Nelietojiet to grūtniecības un zīdīšanas laikā. Medicīniskā palīdzība ir nepieciešama cilvēkiem ar astmu un epilepsiju.
Pilnīga sinerģija pieaugušajiem
Maisījums
Lai atvadītos no celulīta, izkausē 50 gramus Šī sviests, pārnesiet savā katlā un pievienojiet:
- 60 pilieni (2 ml) ēteriskās eļļas no Citronu
- 60 pilieni (2 ml) ēteriskās eļļas no Atlasa ciedrs
- 30 pilieni (1 ml) ēteriskās eļļas no Krista Marine
- 30 pilieni (1 ml) ēteriskās eļļas no Citronzāle
Samaisiet, pēc tam ļaujiet mazajam katliņam atdzist ledusskapī. Jūsu sinerģija ir gatava!
Kā izmantot
Uz ādas uzklājiet nelielu maisījuma daudzumu uz visvairāk skartajām vietām (augšstilbiem, gurniem, sēžamvietām), iemasējot un ļaujot maisījumam labi iekļūt.
Veiciet šo masāžu divas reizes dienā, no rīta un vakarā, 3 nedēļas. Paņemiet pārtraukumu uz nedēļu un sāciet no jauna 3 nedēļas.
Autorizētie lietotāji
JĀ. Pieaugušie, pusaudži.
NĒ. Grūtniecēm, bērniem līdz 6 gadu vecumam.
Īpaši piesardzības pasākumi
- Medicīniskā palīdzība ir nepieciešama cilvēkiem ar astmu un epilepsiju.
- Citronu ēteriskā eļļa ir fotosensibilizējoša: nepakļaujiet sevi saulē 12 stundas pēc uzklāšanas uz ādas.
- Neizmantojiet šo sinerģiju bez ārsta ieteikuma, ja lietojat zāles hipertensijas ārstēšanai.
- Turklāt tas satur hormoniem līdzīgas ēteriskās eļļas (Samphire, Atlas Cedar) un dermokaustiskās eļļas tīrā veidā (Citrons, Citronzāle).
- Pirms lietošanas noteikti veiciet alerģijas testu.
Šie piesardzības pasākumi attiecas uz iepriekš minētajiem lietošanas un dozēšanas nosacījumiem. Ja rodas šaubas, uzdodiet savu jautājumu mūsu forumā un konsultējieties ar savu ārstu.
Pilnīga sinerģija grūtniecēm
Maisījums grūtniecēm
Lai atbrīvotos no celulīta grūtniecības laikā, izkausējiet 40 gramus Šī sviestsun pievienojiet:
- 40 pilieni ēteriskās eļļas Citronu
- 40 pilieni ēteriskās eļļasCitronu eikalipts
Homogenizējiet, pēc tam ļaujiet mazajam katliņam atdzist ledusskapī. Jūsu sinerģija ir gatava lietošanai!
Kā izmantot
Uzklājiet nelielu maisījuma daudzumu uz visvairāk skartajām vietām, augšstilbiem, gurniem, sēžamvietām, izvairoties no vēdera zonas, iemasējot un ļaujot maisījumam labi iekļūt.
Veiciet šo masāžu divas reizes dienā, no rīta un vakarā, 3 nedēļas. Ja vēlaties turpināt pieteikumu, paņemiet pārtraukumu uz 1 nedēļu un atsāciet 3 nedēļas.
Autorizētie lietotāji
JĀ. Grūtnieces, kas vecākas par 3 mēnešiem, sievietes, kas baro bērnu ar krūti.
NĒ. Grūtniecēm līdz 3 mēnešu vecumam, zīdaiņiem līdz 3 gadu vecumam.
Parasti atcerieties, ka pirmajos 3 grūtniecības mēnešos ēteriskās eļļas ir AIZLIEGTAS. Skatīt vairāk : ēteriskās eļļas grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti
Īpaši piesardzības pasākumi
- Medicīniskā palīdzība ir nepieciešama cilvēkiem ar astmu un epilepsiju.
- Citronu ēteriskā eļļa ir fotosensibilizējoša: nepakļaujiet sevi saulē 12 stundas pēc uzklāšanas uz ādas
- Turklāt citrons ir dermokaustisks tīrā veidā.
- Pirms lietošanas noteikti veiciet alerģijas testu.
Šie piesardzības pasākumi attiecas uz iepriekš minētajiem lietošanas un dozēšanas nosacījumiem. Ja rodas šaubas, uzdodiet savu jautājumu mūsu forumā un konsultējieties ar savu ārstu.
Kāpēc šīs ēteriskās eļļas?
Citrons: atsauce pret celulītu
L'citronu ēteriskā eļļa ir atsauce celulīta gadījumos. Viņa ir pazīstama un atzīta par šo darbību.
Tā augstā limonēna koncentrācija (56 līdz 78%) piešķir tai hipolipidēmisku īpašību, kas ļauj tai veicināt lipolīzi, tas ir, taukvielu (lipīdu) jeb tauku iznīcināšanu organismā. Tādējādi tas pazeminās tauku līmeni asinīs. Turklāt tas veicinās drenāžu un gremošanu. Šajās sinerģijas receptēs to var aizstāt arī ar greipfrūtu ēterisko eļļu, kas pēc sastāva ir ļoti līdzīga.
Atlas Cedar: prettauku ķermenis
L'atlasa ciedra ēteriskā eļļa ir specifiskas un būtiskas īpašības cīņā pret celulītu.
Transalfa atlantonam, seskviterpēna ketonam, ir lipolītiska iedarbība, izšķīdinot taukvielas gremošanas laikā. Atlas ciedra ēteriskā eļļa izraisīs adipocītu līzi (tauku uzglabāšanā specializēto taukaudu šūnu iznīcināšanu), kas izskaidro, kāpēc tā tiek izmantota šajā sinerģijā pret celulītu.
Crist Marine ēteriskā eļļa: novājēšana
L'crist Marine ēteriskā eļļa ir reta un maz zināma, taču to mēs varam droši nosaukt par jūras novājēšanu.
Lielais terpēnu daudzums (vairāk nekā 80%), kas to veido, padara to spēcīgu ūdens un diurētisku. Šīs molekulas palielinās izvadītā ūdens un urīna daudzumu. Tie atvieglos aizplūšanu, jo īpaši urīnceļu un žults ceļu, ļaujot veicināt ūdens izdalīšanos un tādējādi palielināt urīna veidošanos.
Turklāt tam ir mūsu gadījumā īpaši pieprasītā īpašība: tā ir pretcelulīta līdzeklis. Tas palīdzēs cīnīties ar celulītu, veicinot tauku izvadīšanu un ierobežojot ūdens aizturi.
Citronzāle: pretiekaisuma līdzeklis
L'citronzāles ēteriskā eļļa šeit tiek izmantots tā pretiekaisuma iedarbībai.
Citrāles (geranial + neral) ļoti lielos daudzumos (60 līdz 86%) palīdzēs samazināt tauku šūnu pietūkumu zem hipodermas (dziļākā ādas slāņa), kas saspiež asinis un limfas asinsvadus, neļaujot tiem efektīvi izvadīt ūdeni.
Šī īpašība papildina citu sinerģijā esošo ēterisko eļļu drenējošās īpašības.
Citronu eikalipts mazina sāpes un iekaisumu
Celulītu var izraisīt ādas audu iekaisums. L'citronu eikalipta ēteriskā eļļa ir pazīstama ar savu iedarbību uz muskuļiem un locītavām, bet tā iedarbojas arī uz ādas audiem. Citronelāls, kas šajā ēteriskajā eļļā ir no 65 līdz 82%, padara to ļoti pretiekaisuma līdzekli. Pateicoties šai darbībai, tas ierobežos iekaisuma, sāpju un apsārtuma sekas.
Turklāt citronelāls ir ādas pretsāpju līdzeklis. Tāpēc tas nomierinās iespējamās sāpes, ko izraisa šķiedru celulīts. Visbeidzot, šai ēteriskajai eļļai ir citrona smarža, kuru pēc uzklāšanas uz ādas būs ļoti patīkami elpot.
Kāpēc šis dārzeņu sviests?
Šī sviests
Lai ēteriskās eļļas iekļūtu organismā un ļautu izdalīties taukiem, kas izraisa celulītu, visefektīvākā paliek pieskāriena un ripināšanas masāža. Lai atvieglotu šo masāžu, šī sviests ir ideāls atbalsts: tas kūst ķermeņa temperatūrā, lai piedāvātu jums viegli lietojamu un dozējamu tekstūru.
Šī sviestam piemīt arī mitrinošas, dziedinošas un mīkstinošas īpašības, kas ļauj jūsu ādai atgūt elastību un tādējādi atvieglo apelsīna mizas efekta novēršanu.
Par to stāstām video
Vai šis raksts jums bija noderīgs?
Vidējā atzīme: 4.8 ( 670 balsis)
Bibliogrāfija
Darbs: de la Charie, T. (2019). Palutiniet sevi ar ēteriskajām eļļām. Kāpēc un kā tas darbojas? Izdevums du Rocher.
Saistītie raksti
VADĪT Celulīts un diēta: no kādiem pārtikas produktiem izvairīties un dot priekšroku?
VADĪT Dažādas celulīta formas: ūdens, taukains, šķiedru... vai infekciozais.
VADĪT Kā cīnīties ar celulītu?
VADĪT Vai celulīts skar arī vīriešus?
Par šiem padomiem
Šo aromterapijas rakstu ir uzrakstījis Teofāns de la Šarijs, grāmatas "Paārstējies ar ēteriskajām eļļām" autore, kopā ar multidisciplināru komandu, kurā ir farmaceiti, bioķīmiķi un agronomi.
La Compagnie des Sens un tās komandas neveiciniet pašārstēšanos. Sniegtā informācija un ieteikumi nāk no atsauces bibliogrāfiskās datu bāzes (grāmatas, zinātniskās publikācijas utt.). Tie ir sniegti informatīvos nolūkos vai lai ieteiktu pārdomām: tie nekādā gadījumā nedrīkst aizstāt diagnozi, konsultāciju vai medicīnisko uzraudzību, un nevar uzņemties Compagnie des Sens atbildību.