Ziemā daudz biežāk sastopams akūts bronhīts. To galvenokārt pavada saaukstēšanās, faringīts, laringīts vai vismaz iesnas. Lai bronhīts nostiprinātos plaušās, ir nepieciešamas 2 līdz 4 dienas. Runājot par akūtu bronhītu, galvenais simptoms ir klepus. Pirmkārt, tas ir sauss un mainās pa dienām. Droši vien pamanīsit, ka klepus mēdz pastiprināties, ejot gulēt. Tas notiek arī tad, ja nonākat saskarē ar cigarešu dūmiem vai aukstu gaisu. Tad klepus kļūst arvien slapjāks, kas ir laba zīme, jo tavs organisms sāks izdalīt gļotas, pamazām evakuēt mikrobus un galvenais atbrīvos bronhus. Slapjš klepus var ilgt vairākas dienas, līdz pat 10 dienām un dažreiz pat vairākas nedēļas. Bronhīta akūtā fāze ilgst aptuveni 2 līdz 3 dienas. Ja bronhītu pavada sinusīts, faringīts vai laringīts, tiek pievienots papildu simptoms: kakls ir kairināts un rīšanas laikā ir sāpes. Un laringīta gadījumā jūs riskējat iegūt balss lūzumu vai balss zudumu.
Šis raksts tika atjaunināts 04/12/2023Simptomi
- Mērens drudzis, akūts bronhīts parasti neizpaužas ar augstu drudzi. Tomēr, ja klepojat ar augstu drudzi ilgāk par 48 stundām, jums vairs nevajadzētu domāt par pneimoniju.
- Drebuļi
- Galvassāpes
- Ķermeņa sāpes
- Samazināta ēstgriba
- Nogurums
- Traheīts: kanāla iekaisums starp balseni un bronhiem
- Elpošanas grūtības (elpas trūkums)
- Plaušu kompresijas iespaids
- Sēkšana (jo bronhi ir bloķēti)
Kādi piesardzības pasākumi jāveic?
- Izvēdināt pastāvīgi savā mājā/birojā, lai izvairītos no mikrobu savairošanās
- Se mazgāt rokas: pavadot dienu ārā, birojā, skolā, sabiedriskajā transportā vai pat sabiedriskās vietās, kur garām var būt visdažādākie cilvēki un kur riestā valda baktērijas, vislabāk vienmēr pirms tam nomazgāt rokas ēšana.
- Kad esat slims, pirms klepošanas uzlieciet roku uz mutes, lai aizsargātu apkārtējos.
- Pārstāj smēķēt un izvairieties no vietām, kur ir dūmi un kur ir piesārņots gaiss
- Ja jums ir iesnas vai aizlikts deguns, neaizmirstiet regulāri izpūst degunu.
- Mitrina gaisu lai novērstu bronhu izžūšanu
Kurš būtu jāuzrauga?
Atsevišķi cilvēki ir īpaši jāuzrauga, ja viņiem ir akūts bronhīts:
- Cilvēki, kurus novājinājuši astma, diabēts, hronisks bronhīts, stress hroniska
- cilvēki, kurus skārusi elpošanas vai sirds mazspēja.
- Bērni un veci cilvēki
Faktori, kas var pasliktināt akūtu bronhītu:
- Smēķēšana vai pasīvā smēķēšana
- Ķimikāliju iedarbība uz smaržu
- Migla pastiprina bronhīta simptomus
Kādas darbības ir jāveic?
• Atpūta mājās
• Hidrējiet sevi: dzeriet daudz, lai palīdzētu gļotām kļūt šķidrākām
• Ventilējiet un mitriniet gaisu
• Paņemiet sīrupu pret sausu klepu, lai izraisītu mitru klepu
• Konsultējieties ar ārstu, ja esat viens no riskam pakļautajiem cilvēkiem
Noslēgumā
Akūts bronhīts ir atpazīstams galvenokārt pēc a stiprs klepus (sākumā sauss un pēc dažām dienām taukains). Protams, jūs jutīsities drudzis un nespēks, un jums būs arī citi simptomi, bet klepus joprojām būs dominējošs. Ir vienkāršas darbības, kas jāveic, lai novērstu bronhīta pasliktināšanos, vispirms atpūtieties un hidratējiet. Dziedināšanas princips ir balstīts uz nepieciešamību atbrīvojiet bronhus no gļotām. Apmeklējiet ārstu, ja klepus nepāriet un jums ir drudzis ilgāk par divām dienām. Nogurdinošākā akūta bronhīta fāze nepārsniedz 3 līdz 4 dienas, bet klepus būs pirms un pēc šī perioda.
Tāpēc, lai nesaslimtu un nebūtu jāpaliek gultā, labi pārklājieties, izvairieties no slimiem cilvēkiem un izvēdiniet savas telpas.
Vai šis raksts jums bija noderīgs?
Vidējā atzīme: 4.6 ( 197 balsis)
Bibliogrāfija
Darbs: de la Charie, T. (2019). Palutiniet sevi ar ēteriskajām eļļām. Kāpēc un kā tas darbojas? Izdevums du Rocher.
Par šiem padomiem
Šo aromterapijas rakstu ir uzrakstījis Teofāns de la Šarijs, grāmatas "Paārstējies ar ēteriskajām eļļām" autore, kopā ar multidisciplināru komandu, kurā ir farmaceiti, bioķīmiķi un agronomi.
La Compagnie des Sens un tās komandas neveiciniet pašārstēšanos. Sniegtā informācija un ieteikumi nāk no atsauces bibliogrāfiskās datu bāzes (grāmatas, zinātniskās publikācijas utt.). Tie ir sniegti informatīvos nolūkos vai lai ieteiktu pārdomām: tie nekādā gadījumā nedrīkst aizstāt diagnozi, konsultāciju vai medicīnisko uzraudzību, un nevar uzņemties Compagnie des Sens atbildību.