Brokoļu izcelsme ir Itālijā, kur to sugu faktiski izveidoja romieši no cita veida savvaļas kāpostiem. No tā sēklām pēc aukstās presēšanas iegūst augu eļļu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šo augu eļļu nevar norīt, bet tai ir milzīgas priekšrocības gan ādai, gan matiem. Jūs varat to dabiski lietot uz sausas ādas vai uz sprogainiem, cirtainiem matiem, kurus ir grūti pieradināt. Latīņu nosaukums: Brassica cretica Lam. Izmantotā daļa: sēklas (pirmā aukstā presēšana).
Šis raksts tika atjaunināts 05/07/2023Galvenās īpašības
-
mīkstinošs, mitrinošs, barojošs :
pateicoties savai bagātībai ar taukskābēm, brokoļu augu eļļa uztur perfektu ādas, bet arī matu mitrināšanu. Tā sastāvs ļauj barot ādu un matus, nodrošinot spīdīgu un pārklājošu efektu.
-
izlīdzināšana, matu kondicionieris :
brokoļu augu eļļai ir silikoniem pielīdzināma izlīdzinošā un apvalka iedarbība. Brokoļu eļļa ne tikai baro matus, bet arī atvieglo matu izķemmēšanu un atšķetināšanu, vienlaikus iedarbojoties uz sprogainiem, dumpīgiem un nepaklausīgiem matiem.
-
antioksidants, atjaunojošs :
brokoļu augu eļļa ir bagāta ar vitamīniem, piešķirot tai ļoti interesantas antioksidanta un ādu atjaunojošas īpašības. Tādējādi tas palīdzēs cīnīties pret ādas novecošanos un pirmajām grumbām.
Raksturojums un sastāvs
Kosmētiskās īpašības
- Ādas tips: sausa, nobriedusi.
- Matu tips: visiem matu tipiem, sausi, bojāti, trausli, cirtaini, smalki, sprogaini.
Organoleptiskās īpašības
- Izskats: nedaudz viskozs eļļains šķidrums
- Krāsa: zeltaini dzeltena
- Smarža: netipiska, kāpostu smarža.
- Jūtieties: drosmīgi.
Formulēšanas raksturojums
- Nepārziepjojamas un aktīvās sastāvdaļas: A vitamīns, B vitamīns, C vitamīns, K vitamīns.
- Komedogenitātes indekss: 1 (=zema komedogenitāte)
- Vidējais pārziepjošanas indekss: 180
- Oksidācijas stabilitāte: laba
- Stabilitāte augstā temperatūrā: laba
- Inci nosaukums: brassica oleracea italica sēklu eļļa
Taukskābju sastāvs
- eikozēnskābe (omega 9 MUFA): 9 līdz 15%
- linolskābe (omega 6 PUFA): 10 līdz 20%
- linolēnskābe (omega 3 PUFA): 5 līdz 10%
- oleīnskābe (omega 9 MUFA): 10 līdz 20%
- palmitīnskābe (AGS): ≤ 5%
- stearīnskābe (SFA): ≤ 5%
- erukskābe (omega 9 MUFA): 40 līdz 50%
Fiziskās īpašības
- Blīvums pie 20°C: 0,900 līdz 0,920
- Peroksīda vērtība: 15
- Skābes skaitlis: 4000
- Joda indekss: no 88 līdz 122
Botāniskās īpašības
- Botāniskā ģimene: Brassicaceae
- Izcelsmes valsts: Itālija.
- Destilēta daļa: sēklas
- Iegūšanas process: pirmā aukstā presēšana
- Latīņu nosaukums: Brassica cretica Lam.
Piesardzības pasākumi lietošanai
- Esiet piesardzīgs, pretēji tam, ko varētu uzskatīt, brokoļu eļļa nav ēdama pateicoties tā bagātīgajam erukskābes sastāvam.
- Eļļa no brokoļu sēklām nav ieteicama grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Tas ir aizliegts arī bērniem līdz 6 gadu vecumam.
Atļautie lietošanas veidi
Autorizētie lietotāji
Uzglabāšana
Uzglabāt vēlams vēsā vietā, prom no gaismas un siltuma.
Priekš Cirtaini mati, Cirtaini mati, Viļņaini mati
Efektivitāte: ++++
Tā atkal ir bagātība ar taukskābēm un erukskābi, kas ir ļoti īpaša nepiesātinātā taukskābe, kas palīdz atjaunot matu struktūru. Tādējādi šis sastāvs ir piemērots matiem cirtaini, viļņaini un pūkaini. Brokoļu eļļa palīdz uzturēt matus, vienlaikus novēršot sprogošanos. Brokoļu eļļa ne tikai nodrošina kopšanu un barošanu, bet arī samazina statisko efektu, kas dažkārt tiek novērots matiem, kā arī atvieglo atšķetināšanu, vienlaikus nodrošinot spīdums un maigums visā matiem.
-
Pieteikšanās padoms :
uzklājiet brokoļu eļļu kā masku pirms mazgāšanas ar šampūnu līdz galiem un garumiem. Atstājiet to vairākas stundas vai pat nakti, pēc tam nomazgājiet ar šampūnu. Ir iespējams arī izmantot dažus pilienus augu eļļas kā līdzekli pēc šampūna.
Priekš Sausa āda, apsārtums
Efektivitāte: +++
Brokoļu augu eļļa ir īpaši piemērota sausai ādai vai ādai ar noslieci uz apsārtumu. Tas ir bagāts ar nepiesātinātajām un neaizstājamajām taukskābēm, kas nodrošina ādas kopšanai un aizsardzībai. Šī augu eļļa ir diezgan blīva, tā palīdz uzturēt ādu labi hidratētu, pateicoties tās mīkstinošajai darbībai. Ideāla ir tās kombinācija ar citu vieglāku augu eļļu, piemēram, aveņu sēklām. Tas arī palīdzēs nedaudz maskēt kāpostu smaržu. Tas nav piemērots taukainai ādai. Tomēr tas ļoti labi iederas iekaisuma stāvokļu gadījumā ādas, ekzēmas un psoriāzes gadījumos. Mazliet papildus, tā īpašā tekstūra nodrošina pielāgotu aprūpi sasprēgājušas lūpas.
-
Pieteikšanās padoms :
iemasējiet dažus pilienus brokoļu eļļas no rīta un vakarā uz ādas.
-
Citas piemērotas augu eļļas :
Sausas ādas gadījumā augu eļļa Aveņu sēklas ir ļoti barojošs, tāpat kā tas Baobabs vai pat Šī sviests.
Priekš Plāni mati
Efektivitāte: +++
Brokoļu eļļa un tās nepiesātināto taukskābju, īpaši erukskābes, sastāvs nodrošina izlīdzinošu, bet arī strukturējošu efektu, aizpildot matu spraugas. Smalkie mati tad iegūs apjomu. Brokoļu eļļu šajā gadījumā var izmantot kā ārstēšanu pirms vai pat pēc šampūna.
-
Pieteikšanās padoms :
uzklājiet brokoļu eļļu kā masku pirms mazgāšanas ar šampūnu līdz galiem un garumiem. Atstājiet to vairākas stundas vai pat nakti, pēc tam nomazgājiet ar šampūnu. Ir iespējams arī izmantot dažus pilienus augu eļļas kā līdzekli pēc šampūna.
Priekš Nobriedusi āda
Efektivitāte: ++
Brokoļu eļļa satur galvenokārt mononepiesātinātās taukskābes, erukskābi, oleīnskābi, bet arī vitamīnus. Viņa darbība mīkstinošs un barojošs būs interesanti, lai apturētu ādas novecošanos, vienmēr uzturot to mitrinātu. Tajā esošie vitamīni veicinabrīvo radikāļu likvidēšana kas var veicināt grumbu parādīšanos. Piemēram, C vitamīns ir a antioksidants galvenais, lai aizsargātu šūnas. Turklāt viena no tās galvenajām funkcijām ir veicināt ražošanu kolagēns, olbaltumviela, kas cita starpā ir būtiska ādas audu attīstībai.
-
Pieteikšanās padoms :
iemasējiet dažus pilienus brokoļu eļļas no rīta un vakarā uz nobriedušas ādas vai lai novērstu grumbu parādīšanos.
-
Papildu ēteriskās eļļas :
pret grumbām un lai novērstu ādas novecošanos, brokoļu eļļai varat pievienot dažus pilienus Rosat Geranium, Italian Helichrysum vai Fine Lavander ēteriskās eļļas, lai palielinātu tās efektivitāti.
-
Citas piemērotas augu eļļas :
citas augu eļļas var izmantot arī grumbu apkarošanai, piemēram Kaņepes, THE Aprikožu kauliņi, tur Mežrozīšu vai pat Opuncijas sēklas.
Priekš Sausi mati, Trausli mati, Bojāti mati
Efektivitāte: ++
Pateicoties augstajam erukskābes saturam, brokoļu eļļa nodrošina matiem pārsteidzošu spīdumu. Šī ir atsauces eļļa mūsu pasakainajām krēpēm, jo to bieži raksturo kā a kondicionieris ar efektiem, kas salīdzināmi ar silikoniem, bet bez to nevēlamām sekām (nosmakuši un novājināti mati). Tāpēc brokoļu eļļu var izmantot kā masku pirms vai pēc šampūna un pat iekļaut jūsu tīrīšanas procedūrās. Pateicoties tam, mati atgūst maigums, mitrināšana un uzturs. Tāpēc tas ir ideāli piemērots trausliem, sausiem vai bojātiem matiem. Tādā pašā veidā brokoļu eļļa noderēs matu izkrišanas ierobežošanai, tos stiprinot.
-
Pieteikšanās padoms :
uzklājiet brokoļu eļļu kā masku pirms mazgāšanas ar šampūnu līdz galiem un garumiem. Atstājiet to vairākas stundas vai pat nakti, pēc tam nomazgājiet ar šampūnu. Ir iespējams arī izmantot dažus pilienus augu eļļas kā līdzekli pēc šampūna.
-
Papildu ēteriskās eļļas :
pilnvērtīga Ylang Ylang ēteriskā eļļa bieži tiek izmantota matu kopšanā ar ātrumu 1%. Papildus ļoti patīkamai smaržai tas palīdz regulēt sebuma izdalīšanos matu tīrīšanas laikā. To īpaši izmanto, lai cīnītos pret matu izkrišanu un trausliem matiem.
Gadījumā, ja'Trausli nagi
Efektivitāte: ++
Erukskābe un tās draugi, citas omega 9, kā arī 6 un 3 palīdz padziļināti barot nagus: tie ir biezāki un spīdīgāki, mazāk trausli un mīksti, un kutikulas ir elastīgākas un vieglāk atstumjamas. Brokoļu eļļai ir nedaudz viskoza tekstūra, kas šajā gadījumā ir ļoti noderīga, tās mīkstinošo darbību var novērtēt vairākas reizes nedēļā.
-
Pieteikšanās padoms :
uz katra naga uzklāj 1 līdz 2 pilienus brokoļu eļļas, pēc tam iemasē līdz iekļūst. Lai uzlabotu efektivitāti, atkārtojiet 2 līdz 3 reizes nedēļā.
Erukskābe augu eļļās
L'erukskābe ir garoglekļa, mononepiesātināta (C22:1) taukskābe. Tas ir atrodams Brassicaceae dzimtas augu sēklās, piemēram, rapšu sēklās, sinepēs, bet arī brokoļos, ko izmanto augu eļļas iegūšanai. Šajās eļļās erukskābe veido aptuveni 40 līdz 50% no kopējām taukskābēm. Erukskābei ir daudz interešu; to izmanto kosmētikas līdzekļos tās mīkstinošo īpašību dēļ, kā arī mazgāšanas līdzekļu rūpniecībā tās pretputošanas efekta dēļ. Tomēr Eiropas Savienībā erukskābes saturs eļļās, kas paredzētas lietošanai pārtikā, ir ierobežots līdz 5% no kopējā taukskābju satura tauku fāzē, saskaņā ar noteikumiem, kas ir spēkā kopš 1979. gada 1. jūlija (Direktīva 76 /621/EEC). Padomes 1976. gada 20. jūlija lēmums). Patiešām, šķiet, ka tas var radīt ilgtermiņa risku, jo īpaši maziem bērniem, kuri to patērē pārmērīgos daudzumos. 1960. gados veiktie pētījumi ar žurkām īpaši atzīmēja sirds problēmas pēc ilgstošas šīs taukskābes uzsūkšanās. Pēc tam pieļaujamā dienas deva tika noteikta 7 mg/kg ķermeņa svara.
Bet mēs regulāri patērējam produktus, kas gatavoti no sinepju sēklām vai pat no rapša, pastāstīsi? Šajos produktos, kas paredzēti lietošanai pārtikā, erukskābes koncentrācijai stingri jābūt mazākai par 0,5%, tāpēc šīs kultūras tiek kontrolētas un veikta šķirņu selekcija, lai iegūtu eļļas bez vai ar ļoti mazu erukskābes saturu. Tas attiecas uz Eiropā audzēto “00” rapšu sēklām. Cita veida kultūraugi, kas bagāti ar erukskābi, ir paredzēti rūpniecības nozarei.
Vai šis raksts jums bija noderīgs?
Vidējā atzīme: 4.8 ( 189 balsis)
Bibliogrāfija
Publikācija: De Wildt, D. un Speijers, G. (1984). Uztura rapšu eļļas un erukskābes ietekme uz miokarda darbību un hemodinamiku žurkām. Toksikoloģija un lietišķā farmakoloģija, 74(1), 99–108. https://doi.org/10.1016/0041-008x(84)90275-8
Darbs: de la Charie, T. (2019). Palutiniet sevi ar ēteriskajām eļļām. Kāpēc un kā tas darbojas? Izdevums du Rocher.
Darbs: Pobeda, M. (2014). Augu eļļu priekšrocības: iemācieties tās iepazīt un izmantot savai veselībai un skaistumam. Poesneck, Vācija: Marabout.
Tīmekļa vietne: EFSA. (2016, 9. novembris). Erukskābe, iespējams, bērnu veselības apdraudējums. Iegūts 2019. gada 21. martā vietnē https://www.efsa.europa.eu/en/press/news/161109