Hidrosols, ko bieži sauc par “ziedu ūdeni”, atbilst auga destilācijas ūdenim. Tos sauc par “ziedu ūdeni”, kad ziedus destilē, bet tos var izgatavot no citām augu daļām. Ja šis augs ir aromātisks, destilācija ļauj iegūt arī ēterisko eļļu. Tomēr hidrosoli ir daudz vieglāk lietojami un daudz labāk panesami nekā ēteriskās eļļas, jo tie galvenokārt satur ūdeni. Tāpēc tie rada ļoti mazu lietošanas risku. Viņiem ir daudz ārstniecisku un kosmētisku īpašību. Tos plaši izmanto ādas vai matu kopšanai, īpaši grūtniecēm un zīdaiņiem, kuru ēterisko eļļu lietošana ir smalkāka.

Šis raksts tika atjaunināts 07/10/2022

Kas ir hidrosols?

Hidrosolus iegūst, destilējot ar tvaiku vai hidrodestilējot parasti aromātiskus augus. Nosaukums "hidrolāts" cēlies no piena izskata, kas iegūts pēc destilācijas, "hidro" nozīmē ūdeni un "lat" - pienu. Konkrēti, pēc aromātiskā auga destilācijas mēs iegūstam divas fāzes:

  • Augšējais ir koncentrēts aromātiskajās molekulās tas irēteriskā eļļa. To sauc par hidrofobu, kas nozīmē, ka tas nesajaucas ar ūdeni.
  • Zemāk redzamais atbilstdestilēts ūdens, mēs to saucamhidrosols vai ziedu ūdens. Tas satur nelielu daļu aktīvo sastāvdaļu (galvenokārt aromātiskās molekulas), ko sauc par hidrofilām, proti, kurām ir afinitāte pret ūdeni.

Visbeidzot, dažus hidrosolus iegūst, destilējot augus, kas nav aromātiski. Tāpēc destilācijas aparāta izejā nebūs ēteriskās eļļas, tikai hidrosols. Tas attiecas uz rudzupuķu, liepu vai raganu lazdu, kuru hidrosoli ir labi zināmi.

Pateicoties to sastāvam, kas ir bagāts ar ūdeni un ļoti atšķaidīts aktīvās molekulās, hidrosoli ir daudz mazāk spēcīgi nekā ēteriskās eļļas, un tāpēc daudz elastīgāks lietošanā. Dažreiz tās tiek uzskatītas par ēterisko eļļu blakusproduktu, lai gan tām ir daudz priekšrocību. Tie ir aprakstīti kā maiga aromterapijas versija, un to var lietot jutīgas personas, piemēram, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, vai zīdaiņi, kuri bieži nevar lietot ēteriskās eļļas.

Kādu hidrosolu izvēlēties hidroterapijai?

Hidrosoli satur galvenokārt ūdeni un nelielu daļu aromātisko molekulu un citu gaistošu, ūdenī šķīstošu savienojumu no auga. Tas tiem piešķir daudzas īpašības, bet arī lielu lietošanas elastību. Tāpat kā ēteriskās eļļas, tie ir dabiski ekstrakti noderīga daudzām problēmām. Tomēr to ir simtiem: tikpat daudz, cik ēteriskās eļļas, vai pat vairāk, jo tās var iegūt no augiem, kas nav aromātiski.

Lai palīdzētu noteikt katrai situācijai piemērotāko hidrosolu, uzņēmums Compagnie des Sens ir izveidojis ļoti viegli lietojamu rīku: vienkārši ievadiet vēlamo lietojumu, lietotāju un, ja nepieciešams, īpašības, smaržu un vēlamo garšu. iegūstiet visu izmantojamo hidrosolu sarakstu.

Kā izmantot hidrosolus aromterapijā?

Norīšana

Ārstēšanā

Ārstniecības līdzekļi hidrosols ir interesanti sezonālās izmaiņas jo īpaši vai nu ārstēšanā detoksikācijas iztukšot emunkcijas, vai par imūnsistēma. Patiešām, hidrosoli ir labi ķermeņa drenāži, tie iedarbojas uz visu gremošanas un vielmaiņas sistēmu, lai atjaunotu zemi. Hidrosola procedūras var veikt arī hronisku problēmu gadījumā, piemēram, menopauze, nogurums, smagas kājas utt. Lai veiktu hidrosola apstrādi, ir 2 iespējas:

  • Atšķaida 1 līdz 2 ēdamkarotes hidrosola 1 litrā ūdens, lai dzertu dienas laikā. Turpiniet 20 līdz 25 dienas un, ja nepieciešams, veiciet 5 dienu pārtraukumu, pirms atsākt.
  • 1 tējkaroti atšķaida glāzē ūdens, dzer 3 līdz 4 reizes dienā. Atkārtojiet 20 līdz 25 dienas un, ja nepieciešams, veiciet 5 dienu pārtraukumu pirms atsākšanas.
Reizēm

Reizēm lietojot, hidrosoli var iedarboties uz nopietnākas problēmas, gremošanas traucējumu, bezmiega u.c. Atkarībā no vecuma patērētā hidrosola daudzums būs atšķirīgs:

  • Bērnam līdz 1 gada vecumam: ½ līdz 1 tējkarote dienā pudelītē vai izsmidzinot uz sprauslas.
  • No 1 līdz 3 gadiem: 1 tējkarote dienā uzdzerot glāzi ūdens.
  • No 3 līdz 6 gadiem: 1 tējkarote glāzē ūdens, 1 līdz 2 reizes dienā.
  • No 6 gadu vecuma: 1 tējkarote glāzē ūdens, 1 līdz 4 reizes dienā.

Atkarībā no vēlamā mērķa hidrosolus var atšķaidīt glāzē auksta vai karsta ūdens vai, piemēram, zāļu tējā. Galvenais ir nevārīt hidrosolu, lai tas nedenaturētu.

Vannā

Atšķirībā no ēteriskajām eļļām hidrosoli ir lieliski piemēroti lietošanai vannā, jo tie sajaucas ar ūdeni. Tie ļauj akcentēt, piemēram, vannas relaksējošo efektu! Atkarībā no ūdens tilpuma un vecuma pievienojamā hidrosola daudzums nebūs vienāds:

  • bērniem līdz 1 gada vecumam: pievienojiet 1 līdz 3 tējkarotes vannas ūdenim
  • no 1 līdz 3 gadiem: pievienojiet 1 līdz 2 ēdamkarotes
  • no 3 līdz 6 gadiem: pievienojiet 2 līdz 4 ēdamkarotes
  • no 6 gadu vecuma: pievienojiet 5 līdz 10 ēdamkarotes

Hidrosoli arī palīdz nomierināt sāpīgas un nogurušas pēdas. Šādā gadījumā pievienojiet baseinam 3 ēdamkarotes hidrosola, lai pagatavotu a kāju vanna.

Visbeidzot, hidrosolus var izmantot sēžamā vanna piemēram, pret dzimumorgānu infekcijām vai hemoroīdiem. Lai to izdarītu, pievienojiet 5 līdz 10 ēdamkarotes piemērotā baseinā.

Mutes higiēnai

Daudzus hidrosolus var izmantot mutes dobuma higiēnai, piemēram, infekciju, mutes čūlu, gingivīta vai sliktas elpas gadījumos. Tas cita starpā attiecas uz cēlu lauru, krustnagliņu, tējas koku vai piparmētru. Lai gūtu labumu no to priekšrocībām, tos var izmantot kā mutes skalojamo līdzekli:

  • Pieaugušajiem 1 līdz 2 ēdamkarotes hidrosola atšķaida glāzē skalojamā ūdens.
  • Bērniem 1 tējkaroti hidrosola atšķaida glāzē skalojamā ūdens.

Kompresē

Lokalizētai hidrosolu uzklāšanai uz ādas ir iespējams taisīt mērcētās kompreses. Lai to izdarītu, 4 līdz 5 ēdamkarotes hidrosola atšķaida 100 ml ūdens. Iemērciet maisījumā kompresi vai tīru drānu un uzklājiet uz ādas. Atstājiet iedarboties 20 minūtes, lai iegūtu labāku iedarbību.

Kāda ir atšķirība starp hidrosolu un ziedu ūdeni?

Tur nav nav atšķirības starp ziedu ūdeni un hidrosolu. Nosaukums “ziedu ūdens” ir vienkārši rezervēts, lai apzīmētu a ziedu hidrosols. Tāpēc ir ierasts runāt, piemēram, par rožu ziedu ūdeni vai rudzupuķu ziedu ūdeni. Dažus hidrosolus tomēr iegūst, destilējotcitas daļas augiem, piemēram, sēklām (Burkānu hidrosols), mizu (Cinnamon hydrosol) vai lapām (Witch Hazel hidrosols). Tātad visi ziedu ūdeņi ir hidrosoli, bet ne visi hidrosoli ir ziedu ūdeņi. Tāpēc saistībā ar lietošanu hidroterapijā ir precīzāk lietot terminu hidrosols vai pat aromātisks hidrosols, lai apstiprinātu, ka produkts patiešām iegūts, destilējot augu, un lai izvairītos no jebkāda viltošanas vai nepareizas lietošanas riska. termins "ziedu ūdens".

Kādu hidrosolu izvēlēties ādai un sejai?

Hidrosoliem ir daudz priekšrocību sejai, un tie ir īpaši interesanti un piemēroti ādas kopšanai. Viņi, no vienas puses, ir ļoti mīksts, ir daudz noderīgu īpašību visiem ādas tipiem (savelkošas, nomierinošas, dziedinošas, attīrošas utt.), un tām ir viegli skābs pH, novērtē āda, kuras pH ir aptuveni 5,5. Tāpēc tos var lietot tīrā veidā vai atšķaidīt tieši uz ādas:

  • No rīta izsmidziniet vai uz vates spilventiņa, lai pamodinātu ādu un noņemtu nakts netīrumus.
  • Vakarā, lai attīrītu ādu, notīrītu dienas netīrumus, vai kā kosmētikas noņemšanas līdzekli.
  • Lai aizstātu ūdeni, gatavojot kosmētikas receptes (krēmi, maskas, losjoni utt.)
  • Tvaika pirtī, lai dziļi attīrītu ādu un attīrītu poras
  • Utt.

5 populārākie hidrosoli ādas un sejas kopšanai:

  • L’damaskas rozes hidrosols : noteikti vislabāk zināmais, tas palīdz mitrināt, nomierināt ādu un ierobežot ādas novecošanos. Damaskas rožu ziedu ūdens ir atsauces hidrosols nobriedušai ādai, grumbu gadījumos, sausai ādai, bet arī kairinātai un jutīgai ādai.
  • L’rudzupuķu hidrosols : pretiekaisuma, dekongestants un nomierinošs, tas ir izcils acu hidrosols. Rudzupuķu ziedu ūdens ir atsauces hidrosols nogurušām un kairinātām acīm, kā arī sausai un kairinātai ādai.
  • L’apelsīnu ziedu hidrosols : īpaši nomierinošs, tas ir īpaši novērtēts tās saldenās un ziedu smaržas dēļ. Apelsīnu ziedu hidrosols ir ļoti populārs sausai un jutīgai ādai.
  • L’itāļu Helichrysum hidrosols : tas ir asinsriti veicinošs, pretiekaisuma un dziedinošs. Tādējādi itāļu Helichrysum hidrosols ir atsauces hidrosols tumšiem lokiem un bojātai ādai, kā arī nobriedušai, kairinātai un jutīgai ādai.
  • L’tējas koka hidrosols : tas ir pretinfekcijas līdzeklis tāpat kā tā ēteriskā eļļa, bet saudzīgā versijā. Tējas koka hidrosols nepārsteidzoši ir atsauces hidrosols pret pūtītēm, piemērots arī taukainai un kombinētai ādai.

Kādu hidrosolu izvēlēties matiem?

Hidrosoliem ir vairākas labvēlīgas īpašības matiem. Tāpat kā to dažādās iedarbības uz ādu, tie iedarbojas arī uz galvas ādu, lai atrisināt dažas problēmasvai vienkārši mitrina or smaržas matus. Tos var izmantot dažādos veidos:

  • Skalojamajā ūdenī pēc mazgāšanas ar šampūnu, maigi iemasējot galvas ādu
  • Izsmidzina uz garumiem un galiem starp šampūnu lietošanu, lai atsvaidzinātu cirtas vai vienkārši pasmaržinātu matus
  • Ūdens aizstāšanai, gatavojot kosmētikas receptes (maskas, cietie šampūni, no-poo utt.)

5 labākie hidrosoli matiem:

  • L’atlasa ciedra hidrosols : tas ir ļoti universāls, lai rūpētos par matiem un īpaši galvas ādu. Tam ir līdzsvarojoša iedarbība, kas ir noderīga daudzām matu problēmām. Tādējādi Atlas Cedar hidrosols ir atsauces hidrosols taukainu matu, matu izkrišanas vai blaugznu gadījumos.
  • L’lavandas hidrosols : atbaidošs, pretiekaisuma un nomierinošs, tas tiek novērtēts arī ar savu saldo ziedu smaržu. Lavandas hidrosols ir atsauces hidrosols pret utīm un niezošu galvas ādu.
  • L’rozmarīna hidrosols : tai ir detoksikācijas un attīrīšanas darbība. Tāpēc rozmarīna hidrosols ar verbenonu ir īpaši noderīgs blaugznu un taukainu matu gadījumos.
  • L’piparmētru hidrosols : tas ir ļoti atsvaidzinošs un galvenokārt attīrošs. Piparmētru hidrosols ir noderīgs taukainiem matiem vai kairinātai galvas ādai.
  • L’matricaria kumelīšu hidrosols : tai piemīt pretiekaisuma un balinošas īpašības. Tas ir atsauces hidrosols gaišiem matiem, kas piešķir gaišiem matiem. To var izmantot normāliem matiem kopumā, bet arī blāviem matiem vai kairinātas galvas ādas gadījumos.

Kā izvēlēties kvalitatīvu hidrosolu?

Ilgu laiku uzskatīti par destilācijas blakusproduktu, mūsdienās hidrosoli ir daudz vairāk novērtēti un piedzīvo patiesu intereses atdzimšanu gan par kosmētiku, gan aromterapiju. Neatkarīgi no tā, vai specializētajos veikalos vai internetā, mūsdienās ir pieejama plaša hidrosola izvēle, bet visi īpašības nav viens otra vērti. Lai gan patērētājam ir grūti novērtēt destilētāja zinātību, tomēr ir iespējams pārbaudīt dažus elementus, lai nodrošinātu iegādātā hidrosola kvalitāti: ir jāatbalsta brīdinājumus ir sniegti informatīvos un galvenokārt preventīvos nolūkos:

  • Grūtnieces un bērni : piesardzības dēļ hidrosoli, kas var saturēt ketoni, no kampars, no fenoli vai molekulas estrogēniem līdzīgs nav ieteicamas grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, kā arī bērniem līdz 3 gadu vecumam vai jaunākiem par 6 gadiem (pelašķi, piparmētra, tīrā salvija, raudene, krustnagliņa u.c.)
  • Alerģija : alerģija pret ēterisko eļļu potenciāli var izraisīt alerģiju pret attiecīgo hidrosolu. A alerģijas tests var izdarīt vienkārši: ielieciet 2 pilienus hidrosola elkoņa līkumā un novērojiet, vai 24 stundu laikā parādās apsārtums.
  • Kairinājums : Hidrosoli, kas var saturēt fenoli (Kanēlis, Oregano, Sāļi) var izraisīt vieglu ādas kairinājumu uz visjutīgākās ādas. Šajā gadījumā nevilcinieties atšķaidīt hidrosolu.
  • Hepatotoksicitāte : hidrosoli, kas varētu saturēt fenoli (Kanēlis, Oregano, Sāļi) var izraisīt nelielus aknu darbības traucējumus, ja tos lieto ilgstoši. Šajā gadījumā ir vēlams tos izmantot īsu laiku.
  • Fotosensibilizācija : citrusaugļu, burkānu vai angelica hidrosoli, iespējams, satur fotosensibilizējošas molekulas. Piesardzības nolūkos vislabāk tos neizmantot pirms uzturēšanās saulē.

Pirms lietošanas ieteicams apzināties visus iespējamos hidrosola lietošanas riskus.

Vai šis raksts jums bija noderīgs?

  

Vidējā atzīme: 4.7 ( 1401 balsis)

Bibliogrāfija

Darbs: Faucon, M. un Canac, P. (2018). Traktāts par zinātnisko un medicīnisko aromterapiju, hidrosoliem (1. izd.). Parīze: Ed. Zemes asinis.

Darbs: Dalmas, P. (2012). Ceļvedis ziedu ūdeņiem un hidrosoliem. Parīze: Ed. Mediči.

Darbs: Montesinos, C. un Thouzery, M. (2013). Ziedu ūdeņi un hidrosoli. Plaisa: zelta elpa.

Darbs: Bosons, L. (2015). Hidroterapija. Brisele: Amyris izdevumi.

Darbs: Price, L., & Price, S. (2004). Izpratne par hidrosoliem: īpašie hidrosoli aromterapijai. Londona: Elsevier Health Sciences.

Darbs: Fernandez, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F., & Paris, J. (2014). Hidrosoli un ziedu ūdeņi. Parīze: Vuiberts.

Darbs: Zahalka, J.P. (2017). Pilnīga hidrosolu un ziedu ūdeņu vārdnīca: 100 ārstētas patoloģijas. -: delfīns.