Timiāna lietošana ir atzīta, lai apkarotu elpošanas ceļu slimības, piemēram, saaukstēšanos, bronhītu vai iekaisis kakls. Timiāns palīdz arī pret noteiktiem gremošanas traucējumiem. Visbeidzot, tas ir stimulējošs un to var izmantot noguruma periodos. Nosaukums latīņu valodā: Thymus vulgaris L. Auga daļa: lapas.
Šis raksts tika atjaunināts 08/02/2023Gadījumā, ja Saaukstēšanās, gripa
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 tējkaroti jeb aptuveni 1,5 g sausu lapu. Atstāj ievilkties 10 līdz 15 minūtes. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Aromātiskā vannā
500 g lapu vāra 3 l ūdens 3 minūtes. Atstāj ievilkties no uguns 5 līdz 10 minūtes. Filtrējiet un pievienojiet vannas ūdenim.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Dispepsija, apgrūtināta gremošana, gremošanas traucējumi
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 tējkaroti jeb aptuveni 1,5 g sausu lapu. Atstāj ievilkties 10 līdz 15 minūtes. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Slikta elpa
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 tējkaroti jeb aptuveni 1,5 g sausu lapu. Atstāj ievilkties 10 līdz 15 minūtes. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Gargling
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 tējkaroti jeb aptuveni 1,5 g sausu lapu. Atstāj ievilkties 10 līdz 15 minūtes. Filtrējiet un ļaujiet atdzist. Izmantojiet preparātu kā skalošanas līdzekli.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Muskuļu sāpes
Ieteicamie lietošanas režīmi
Aromātiskā vannā
500 g lapu vāra 3 l ūdens 3 minūtes. Atstāj ievilkties no uguns 5 līdz 10 minūtes. Filtrējiet un pievienojiet vannas ūdenim.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja' Astēnija, pārmērīgs darbs, nogurums
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 tējkaroti jeb aptuveni 1,5 g sausu lapu. Atstāj ievilkties 10 līdz 15 minūtes. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Aromātiskā vannā
500 g lapu vāra 3 l ūdens 3 minūtes. Atstāj ievilkties no uguns 5 līdz 10 minūtes. Filtrējiet un pievienojiet vannas ūdenim.
Gadījumā, ja' Stenokardija, Faringīts, Rinīts, Bronhīts, Sinusīts, Laringīts, Iekaisis kakls
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 tējkaroti jeb aptuveni 1,5 g sausu lapu. Atstāj ievilkties 10 līdz 15 minūtes. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja' Astma, klepus, mitrs klepus
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 tējkaroti jeb aptuveni 1,5 g sausu lapu. Atstāj ievilkties 10 līdz 15 minūtes. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Uzpūšanās, meteorisms
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 tējkaroti jeb aptuveni 1,5 g sausu lapu. Atstāj ievilkties 10 līdz 15 minūtes. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Cistīts, urīnceļu infekcija
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 tējkaroti jeb aptuveni 1,5 g sausu lapu. Atstāj ievilkties 10 līdz 15 minūtes. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja' Sāpes, stomatīts, gingivīts
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 tējkaroti jeb aptuveni 1,5 g sausu lapu. Atstāj ievilkties 10 līdz 15 minūtes. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Gargling
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 tējkaroti jeb aptuveni 1,5 g sausu lapu. Atstāj ievilkties 10 līdz 15 minūtes. Filtrējiet un ļaujiet atdzist. Izmantojiet preparātu kā skalošanas līdzekli.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Reimatisms
Ieteicamie lietošanas režīmi
Aromātiskā vannā
500 g lapu vāra 3 l ūdens 3 minūtes. Atstāj ievilkties no uguns 5 līdz 10 minūtes. Filtrējiet un pievienojiet vannas ūdenim.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Brūce
Ieteicamie lietošanas režīmi
Aromātiskā vannā
500 g lapu vāra 3 l ūdens 3 minūtes. Atstāj ievilkties no uguns 5 līdz 10 minūtes. Filtrējiet un pievienojiet vannas ūdenim.
Augi bieži saistīti
Īpašības un aktīvās sastāvdaļas
Īpašības
- atkrēpošanas līdzeklis (timols, karvakrols)
- klepu nomācošs līdzeklis
- spazmolītiskie līdzekļi (flavonoīdi)
- antiseptisks (timols)
- antibakteriāls (timols, karvakrols)
- pretsēnīšu līdzekļi (timols, karvakrols)
- gremošanas
- vēdergraizes
- vispārējs stimulants
- antioksidants
Aktīvās sastāvdaļas
- Tanīni
- Ēteriskās eļļas: timols, karvakrols
- Flavonoīdi: apigenīns, luteolīns, timonīns, cirsilineols
- Fenolskābes: rozmarīnskābe, kofeīnskābe, hlorogēnskābe
- Triterpēni: oleānskābe, ursolskābe
Piesardzības pasākumi lietošanai
Vannas ir kontrindicētas ādas traumu vai drudža gadījumos.
Botāniskais
Timiāns, slavenais Provansas krūmāju farigoule, ir daļa no dzimtas Lamiaceae. Zem 20 līdz 30 cm augsta krūma tas ir tikai ļoti viegli jāpaberzē, lai saprastu tā ļoti aromātisko raksturu. Tam ir kokaini, stāvi stublāji, kas ietver daudzus zarus. Viņa lapas, mazs un grūts, ir pretēji un nepārsniedz 1 cm. Tie ir izraibināti ar caurspīdīgiem dziedzeriem, kas satur visas auga esences. Tiem ir īpatnība, ka tie ir sarullēti uz malām, ar a pūkains un bālgans izskats.
Ideāls klimats timiāna audzēšanai ir viens vidusjūras klimats. Tā rezultātā timiāns savvaļā aug visā Francijas Vidusjūras reģionā. Tai patīk kaļķakmens un māla augsnes, kas atrodas klinšu dārzos un maquis. Timiāns zied vasarā un dod mazi rozā ziedi cieši kopā, piesaistot bites. Galvenās timiāna ražotājvalstis ir Francija, l'Spānija, tur Polija un Maroka.
Vai šis raksts jums bija noderīgs?
Vidējā atzīme: 4.5 ( 35 balsis)
Bibliogrāfija
Publikācija: Basch, E., Ulbricht, C., Hammerness, P., Bevins, A., & Sollars, D. (2004). Timiāns (Thymus vulgarisL.), Timols. Journal of Herbal Pharmacotherapy, 4 (1), 49-67. https://doi.org/10.1080/j157v04n01_07
Publikācija: Van Den Broucke, CO un Lemli, JA (1983). Thymus vulgaris flavonoīdu spazmolītiskā aktivitāte. Pharmaceutisch Weekblad, 5(1), 9-14. https://doi.org/10.1007/bf01959645
Publikācija: Redijs V, P. (2014). Pārskats par Thymus vulgaris tradicionālajiem lietojumiem un farmakoloģiskajām īpašībām. Ārstniecības un aromātiskie augi, 03(03), 1-3. https://doi.org/10.4172/2167-0412.1000164
Darbs: Dubray, M. (2010). Galveno ārstniecības augu kontrindikāciju ceļvedis. La Geneytouse, Francija: L. Souny.
Darbs: Korjons, G. (2018). Dziediniet sevi ar augiem. Kvitina, Francija: Žans Pols Žesro.
Darbs: Fleurentin, J., Pelt, JM un Hayon, JC (2016). Laba ārstniecisko augu izmantošana. Renna, Francija: Ouest-France.
Darbs: Luu, C. un Pelts, J. M. (2016). 250 dabiskie līdzekļi, ko darīt pašam. Mens, Francija: dzīvā zeme.
Darbs: Lacoste, S. un Lallement, M. (2014). Mana fitoterapijas Bībele (HEALTH/FORME) (franču izdevums) (1. izdevums). Editions Leduc.s.
Darbs: Pjērs, M. (2017). Dziedinošo augu Bībele. Vanves, Francija: Editions du Chêne.
Darbs: Fournier, PV un Boisvert, C. (2010). Francijas ārstniecības un indīgo augu vārdnīca. Parīze, Francija: Presses de la Cité.
Tīmekļa vietne: Garsija. J, Langdokas-Rusijonas reģionālā lauksaimniecības kamera, (2008), aromātisko un smaržīgo augu sektors: tehniskā lapa: timiāns. Bio-aude. http://www.bio-aude.com/images/imagesFCK/file/espace_producteurs/ppam/fiche_thym.pdf
Tīmekļa vietne: eFlore Thymus vulgaris L. (nd). Tela Botanica. https://www.tela-botanica.org/eflore/?referential=bdtfx&module=fiche&action=fiche&num_nom=68271&onglet=synthese
Tīmekļa vietne: EMA, Augu izcelsmes zāļu komiteja (HMPC), (2013). Novērtējuma ziņojums par Thymus vulgaris L., vulgaris zygis L., herba. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-thymus-vulgaris-l-vulgaris-zygis-l-herba_en.pdf