Pretēji izplatītajam uzskatam, augu uzlējumi nav paredzēti tikai ziemas sezonai. Nu, mēs jums piešķiram karstu uzlējumu, nav nekā mierinošāka, kad temperatūra pazeminās. Bet kurš saka, ka vasara un karsts laiks, saka: hidratācija! Un, lai apvienotu prieku un veselību, nekas nelīdzinās labam aukstam uzlējumam. Kukurūza uz kūkas: uzlējumi pat ļaus tikt galā ar noteiktām vasaras neērtībām. Vai jūs nekad neesat gatavojis aukstu brūvējumu? Vai nezināt, kādus augus infūzēt? Mēs jums visu izskaidrojam un sniedzam 4 idejas atsvaidzinošām uzlējumu receptēm.
Kā pagatavot aukstu dzērienu?
Lai sagatavotu a aukstā brūvēšana, ir iespējamas divas sagatavošanas metodes:
- à l'karsts ūdens, lai vislabāk iegūtu aktīvās sastāvdaļas: ļaujiet augiem ievilkties 5 līdz 10 minūtes karstā ūdenī. Izkāš un ļauj atdzist vai pārlej tieši uz ledus kubiņiem, lai uzreiz izdzertu.
- à l'auksts ūdens, vispacietīgākajiem: ļaujiet augiem ievilkties ūdenī istabas temperatūrā 1 līdz 3 stundas vai pat nakti.
Un tiem, kam patīk salds zobs, nav nekas cits kā medus vai augļu pievienošana!
4 receptes aukstām vai ledus zāļu tējām
Krāsains: hibisks un piparmētra
Uz 1 l ūdens samaisa:
- 2 līdz 3 ēdamkarotes zieduHibisks
- 2 ēdamkarotes lapu no Piparmētras
- pēc izvēles: pievienojiet 1/2 sulas Citronu lai nedaudz saldinātu piparu vai 1 tējkaroti medus
Pikanti: ingvers un citronzāle
Garšvielu cienītājiem pievienojiet 1 l ūdens:
- 1 līdz 2 tējkarotes Sausais ingvers, vai dažas šķēles svaiga ingvera
- 2 ēdamkarotes no citronzāles lapas
- 2 ēdamkarotes no citrona balzama lapas
Vieglām kājām: Vine un Sweet Mint
Lai apvienotu zāļu tēju baudījumu ar augu priekšrocībām pret smagajām kājām, sajauciet 1 l ūdens:
- 2 ēdamkarotes no sarkanās vīnogulāju lapas
- 1 ēdamkarote lapu Saldā piparmētra
Pēc maltītes: rozmarīns un apelsīnu ziedi
Nekas līdzīgs gremošanu veicinošai un atsvaidzinošai zāļu tējai pēc laba piknika. Pievienojiet 1 litram ūdens:
- 2 ēdamkarotes no rozmarīna lapas
- 1 līdz 2 ēdamkarotesapelsīnu ziedu hidrosols
- pēc izvēles: pievienojiet tējkaroti jūsu mīļā vēlams vieglai saldināšanai
Vai šis raksts jums bija noderīgs?
Vidējā atzīme: 4.5 ( 64 balsis)