Citronu balzams ir būtisks aromātisks ārstniecības augs. To lieto, lai cīnītos pret nervozitāti un ar to saistītiem traucējumiem, piemēram, sirdsklauves, vēdera krampjiem, migrēnu un pat bezmiegu. To lieto arī aukstumpumpu un zvana ausīs gadījumos. Latīņu nosaukums: Melissa officinalis L. Auga daļa: lapas.
Šis raksts tika atjaunināts 08/02/2023Gadījumā, ja Miega problēmas, bezmiegs
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet 1 līdz 3 tējkarotes sausu lapu vai apmēram 1,5 līdz 4,5 g tasē karsta ūdens. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Novārījumā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 ēdamkaroti sausu lapu. Vāra 3 minūtes, pēc tam atstāj 10 minūtes ievilkties. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Aromātiskā vannā
Pagatavo 1 l sauso lapu novārījuma: visbeidzot 4 ēdamkarotes sausu lapu vāra 3 minūtes, pēc tam ļauj ievilkties 10 minūtes. Ja nepieciešams, ļaujiet nedaudz atdzist un pievienojiet preparātu vannas ūdenim. Palieciet 10 minūtes.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Nervozitāte, nemiers, sirdsklauves, trauksme, stress
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet 1 līdz 3 tējkarotes sausu lapu vai apmēram 1,5 līdz 4,5 g tasē karsta ūdens. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Novārījumā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 ēdamkaroti sausu lapu. Vāra 3 minūtes, pēc tam atstāj 10 minūtes ievilkties. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Aromātiskā vannā
Pagatavo 1 l sauso lapu novārījuma: visbeidzot 4 ēdamkarotes sausu lapu vāra 3 minūtes, pēc tam ļauj ievilkties 10 minūtes. Ja nepieciešams, ļaujiet nedaudz atdzist un pievienojiet preparātu vannas ūdenim. Palieciet 10 minūtes.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Viegla depresija
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet 1 līdz 3 tējkarotes sausu lapu vai apmēram 1,5 līdz 4,5 g tasē karsta ūdens. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Novārījumā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 ēdamkaroti sausu lapu. Vāra 3 minūtes, pēc tam atstāj 10 minūtes ievilkties. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Aromātiskā vannā
Pagatavo 1 l sauso lapu novārījuma: visbeidzot 4 ēdamkarotes sausu lapu vāra 3 minūtes, pēc tam ļauj ievilkties 10 minūtes. Ja nepieciešams, ļaujiet nedaudz atdzist un pievienojiet preparātu vannas ūdenim. Palieciet 10 minūtes.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja' Herpes
Ieteicamie lietošanas režīmi
Kompresē
Pagatavojiet uzlējumu vai novārījumu:
- Uzlējums: ielej 1 līdz 3 tējkarotes sausu lapu vai aptuveni 1,5 līdz 4,5 g tasē karsta ūdens.
- Novārījums: 1 ēdamkaroti sausu lapu uzlej uz vienu glāzi ūdens. Vāra 3 minūtes, pēc tam atstāj 10 minūtes ievilkties.
Filtrējiet un ļaujiet atdzist. Samitriniet kompresi vai drānu ar preparātu, pēc tam uzklājiet uz skartajām vietām.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Atmiņas problēmas
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet 1 līdz 3 tējkarotes sausu lapu vai apmēram 1,5 līdz 4,5 g tasē karsta ūdens. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Novārījumā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 ēdamkaroti sausu lapu. Vāra 3 minūtes, pēc tam atstāj 10 minūtes ievilkties. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Dispepsija, Apgrūtināta gremošana, Gremošanas traucējumi, Gremošanas spazmas
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet 1 līdz 3 tējkarotes sausu lapu vai apmēram 1,5 līdz 4,5 g tasē karsta ūdens. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Novārījumā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 ēdamkaroti sausu lapu. Vāra 3 minūtes, pēc tam atstāj 10 minūtes ievilkties. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Uzpūšanās, meteorisms
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet 1 līdz 3 tējkarotes sausu lapu vai apmēram 1,5 līdz 4,5 g tasē karsta ūdens. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Novārījumā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 ēdamkaroti sausu lapu. Vāra 3 minūtes, pēc tam atstāj 10 minūtes ievilkties. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Slikta dūša, Reibonis, Vemšana, Kustības slimība
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet 1 līdz 3 tējkarotes sausu lapu vai apmēram 1,5 līdz 4,5 g tasē karsta ūdens. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Novārījumā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 ēdamkaroti sausu lapu. Vāra 3 minūtes, pēc tam atstāj 10 minūtes ievilkties. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Slikta dūša (grūtniecēm)
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet 1 līdz 3 tējkarotes sausu lapu vai apmēram 1,5 līdz 4,5 g tasē karsta ūdens. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Novārījumā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 ēdamkaroti sausu lapu. Vāra 3 minūtes, pēc tam atstāj 10 minūtes ievilkties. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Galvassāpes, migrēna
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet 1 līdz 3 tējkarotes sausu lapu vai apmēram 1,5 līdz 4,5 g tasē karsta ūdens. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Novārījumā
Uz vienu tasi ūdens ielej 1 ēdamkaroti sausu lapu. Vāra 3 minūtes, pēc tam atstāj 10 minūtes ievilkties. Dzert 2 līdz 3 tases dienā.
Augi bieži saistīti
Īpašības un aktīvās sastāvdaļas
Īpašības
- spazmolītiskas (ēteriskās eļļas, piemēram, neral, citral, citronellal)
- choleretic (tanīni, ēteriskās eļļas, fenola skābes)
- gremošanas
- karminatīvs
- pretčūla
- nomierinošs līdzeklis
- pretinfekcijas līdzeklis (ēteriskās eļļas)
- smeldzīgs
Aktīvās sastāvdaļas
- Triterpēnskābes: ursolskābe un oleanolskābe
- Flavonoīdi: kvercetola un luteolola atvasinājumi
- Fenolskābes: rozmarīnskābe, kofeīnskābe, hlorogēnskābe
- Ēteriskās eļļas: neral, ģerāniju, citronella, beta-kariofilēns, germakrēns D
Piesardzības pasākumi lietošanai
- Melisai ir nedaudz hipotireoze. Tas var traucēt vairogdziedzera darbību. Šajā gadījumā ir nepieciešama medicīniska palīdzība narkotiku ārstēšanas gadījumā.
- Grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ieteicams lietot tikai uzlējumu un novārījumu. Pirms lietošanas joprojām ir nepieciešama medicīniska konsultācija.
Botāniskais
Melisas dzimtene ir Rietumāzija un Vidusjūras baseina valstis, un tā ir daudzgadīgs augs ar garu, slīdošu stublāju. Kāts, 40 līdz 80 cm, ir stāvs un vairāk vai mazāk sazarots. Lapas pretī, garš petiolate, ovāli, apkaunots un reljefs, augšpusē ir skaisti tumši zaļi, apakšā bālāki.
Gaisa daļas tiek novāktas vasaras sākumā pirms ziedi nozied. Sastopama arī kā “nezāle” mežā vai takās. Tās lapas izdala citrona smaržu, tāpēc tās iesauka ir “citronzāle”. Tomēr citronu balzamu nevajadzētu jaukt ar īstu citronzāli (“Cymbopogon”) ar spēcīgāku smaržu un ļoti atšķirīgām īpašībām.
Vai šis raksts jums bija noderīgs?
Vidējā atzīme: 4.7 ( 240 balsis)
Bibliogrāfija
Publikācija: Shakeri, A., Sahebkar, A. un Javadi, B. (2016). Melissa officinalis L. – tās tradicionālo lietojumu, fitoķīmijas un farmakoloģijas pārskats. Etnofarmakoloģijas žurnāls, 188, 204-228. https://doi.org/10.1016/j.jep.2016.05.010
Publikācija: Babulka, P. (2005). Citronu balzams (Melissa officinalis L.). Fitoterapija, 3 (3), 114-117. https://doi.org/10.1007/s10298-005-0084-z
Publikācija: Kenedijs, D. O., Litls, V. un Šolijs, A. B. (2004). Laboratorijas izraisīta stresa mazināšana cilvēkiem pēc Melissa officinalis (citronu balzams) akūtas ievadīšanas. Psihosomatiskā medicīna, 66(4), 607-613. https://doi.org/10.1097/01.psy.0000132877.72833.71
Publikācija: Miraj, S., Azizi, N. un Kiani, S. (2016). Melissa officinalis L. Der Pharmacia Lettre ķīmisko komponentu un farmakoloģiskās iedarbības pārskats, 8(6), 229-237. https://www.scopus.com/record/display.uri?eid=2-s2.0-84973661512&origin=inward&txGid=4f7b0b14306af367058d7e709d1645ed
Darbs: Dubray, M. (2010). Galveno ārstniecības augu kontrindikāciju ceļvedis. La Geneytouse, Francija: L. Souny.
Darbs: Fleurentin, J., Pelt, JM un Hayon, JC (2016). Laba ārstniecisko augu izmantošana. Renna, Francija: Ouest-France.
Darbs: Korjons, G. (2018). Dziediniet sevi ar augiem. Kvitina, Francija: Žans Pols Žesro.
Darbs: Pjērs, M. (2017). Dziedinošo augu Bībele. Vanves, Francija: Editions du Chêne.
Darbs: Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C. un Tardif, A. (2017). Ģimenes ceļvedis ārstniecības augiem. Parīze, Francija: Mango.
Darbs: Valnet, J. (1986b). Fitoterapija: sevis ārstēšana ar augiem. Parīze, Francija: Maloine SA
Darbs: Luu, C. un Pelts, J. M. (2016). 250 dabiskie līdzekļi, ko darīt pašam. Mens, Francija: dzīvā zeme.
Darbs: Pierre, M. un Gayet, C. (2019). Manas 1000 fitoterapijas receptes (BĪBELE) (franču izdevums) (1. izd.). Parīze, Francija: Editions Leduc.s.
Darbs: Lieutaghi, P. (1996). Labo zāļu grāmata. Arla, Francija: Actes Sud.
Darbs: Fournier, PV un Boisvert, C. (2010). Francijas ārstniecības un indīgo augu vārdnīca. Parīze, Francija: Presses de la Cité.
Darbs: Melissae folium (Melissas lapa). (2019, 6. februāris). ESCOP. https://escop.com/downloads/melissa-leaf/
Tīmekļa vietne: EMA, Augu izcelsmes zāļu komiteja (HMPC), (2013). Novērtējuma ziņojums par Melissa officinalis L., folium. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-melissa-officinalis-l-folium_en.pdf
Tīmekļa vietne: Melisa — EurekaSanté no VIDAL. (nd). EurekaHealth. https://eurekasante.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/melisse-melissa-officinalis.html