Papildus dažu skapju aromātam, lavandas ziedi palīdz nomierināt nervozitāti, stresu, bezmiegu un migrēnas, pateicoties to nomierinošajām īpašībām. Lavanda iedarbojas arī uz gremošanu, ādu, elpceļiem un pret reimatismu. Plaši izmanto ēteriskajā eļļā, lavandas ziedus var pagatavot arī kā uzlējumus, lai pagatavotu garšīgu zāļu tēju. Latīņu nosaukums: Lavandula angustifolia Mill. Auga daļa: ziedi.
Šis raksts tika atjaunināts 08/02/2023Gadījumā, ja Saules apdegums
Ieteicamie lietošanas režīmi
Kompresē
Pagatavojiet uzlējumu vai novārījumu:
- Uzlējums: uzlejiet apmēram 2 g sausu ziedu uz tasi karsta ūdens vai 10 g uz 1 l, pēc tam atstājiet ievilkties 10 minūtes.
- Novārījums: 10 g sausu ziedu ielej 1 L ūdens. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 1 minūti. Atstāj ievilkties 6 līdz 10 minūtes.
Filtrējiet un ļaujiet atdzist. Iemērciet preparātā kompresi vai tīru drānu, pēc tam uzklājiet uz skartās vietas.
Losjonā
Pagatavojiet uzlējumu vai novārījumu:
- Uzlējums: uzlejiet apmēram 2 g sausu ziedu uz tasi karsta ūdens vai 10 g uz 1 l, pēc tam atstājiet ievilkties 10 minūtes.
- Novārījums: 10 g sausu ziedu ielej 1 L ūdens. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 1 minūti. Atstāj ievilkties 6 līdz 10 minūtes.
Filtrējiet un ļaujiet atdzist. Lietojiet šo preparātu lokāli un tieši uz ādas.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Viegla depresija
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet apmēram 2 g sausu ziedu uz tasi karsta ūdens vai 10 g uz 1 litru, pēc tam atstājiet ievilkties 10 minūtes. Filtrējiet preparātu. Dzert 3 tases dienā karstas vai aukstas infūzijas.
Novārījumā
1 l ūdens ielej 10 g sausu ziedu. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 1 minūti. Atstāj ievilkties 6 līdz 10 minūtes, pēc tam preparātu filtrē. Dzert 3 līdz 4 tases dienā.
Aromātiskā vannā
Ievietojiet 2 saujas žāvētu ziedu smalkā drānā. Ievietojiet karstā vannas ūdenī, pēc tam ierīvējiet ķermeni ar paciņu. Palieciet vannas ūdenī 10 minūtes.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Brūce
Ieteicamie lietošanas režīmi
Kompresē
Pagatavojiet uzlējumu vai novārījumu:
- Uzlējums: uzlejiet apmēram 2 g sausu ziedu uz tasi karsta ūdens vai 10 g uz 1 l, pēc tam atstājiet ievilkties 10 minūtes.
- Novārījums: 10 g sausu ziedu ielej 1 L ūdens. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 1 minūti. Atstāj ievilkties 6 līdz 10 minūtes.
Filtrējiet un ļaujiet atdzist. Iemērciet preparātā kompresi vai tīru drānu, pēc tam uzklājiet uz skartās vietas.
Losjonā
Pagatavojiet uzlējumu vai novārījumu:
- Uzlējums: uzlejiet apmēram 2 g sausu ziedu uz tasi karsta ūdens vai 10 g uz 1 l, pēc tam atstājiet ievilkties 10 minūtes.
- Novārījums: 10 g sausu ziedu ielej 1 L ūdens. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 1 minūti. Atstāj ievilkties 6 līdz 10 minūtes.
Filtrējiet un ļaujiet atdzist. Lietojiet šo preparātu lokāli un tieši uz ādas.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Nervozitāte, stress
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet apmēram 2 g sausu ziedu uz tasi karsta ūdens vai 10 g uz 1 litru, pēc tam atstājiet ievilkties 10 minūtes. Filtrējiet preparātu. Dzert 3 tases dienā karstas vai aukstas infūzijas.
Novārījumā
1 l ūdens ielej 10 g sausu ziedu. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 1 minūti. Atstāj ievilkties 6 līdz 10 minūtes, pēc tam preparātu filtrē. Dzert 3 līdz 4 tases dienā.
Aromātiskā vannā
Ievietojiet 2 saujas žāvētu ziedu smalkā drānā. Ievietojiet karstā vannas ūdenī, pēc tam ierīvējiet ķermeni ar paciņu. Palieciet vannas ūdenī 10 minūtes.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Galvassāpes, migrēna
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet apmēram 2 g sausu ziedu uz tasi karsta ūdens vai 10 g uz 1 litru, pēc tam atstājiet ievilkties 10 minūtes. Filtrējiet preparātu. Dzert 3 tases dienā karstas vai aukstas infūzijas.
Novārījumā
1 l ūdens ielej 10 g sausu ziedu. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 1 minūti. Atstāj ievilkties 6 līdz 10 minūtes, pēc tam preparātu filtrē. Dzert 3 līdz 4 tases dienā.
Aromātiskā vannā
Ievietojiet 2 saujas žāvētu ziedu smalkā drānā. Ievietojiet karstā vannas ūdenī, pēc tam ierīvējiet ķermeni ar paciņu. Palieciet vannas ūdenī 10 minūtes.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Miega problēmas, bezmiegs
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet apmēram 2 g sausu ziedu uz tasi karsta ūdens vai 10 g uz 1 litru, pēc tam atstājiet ievilkties 10 minūtes. Filtrējiet preparātu. Dzert 3 tases dienā karstas vai aukstas infūzijas.
Novārījumā
1 l ūdens ielej 10 g sausu ziedu. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 1 minūti. Atstāj ievilkties 6 līdz 10 minūtes, pēc tam preparātu filtrē. Dzert 3 līdz 4 tases dienā.
Aromātiskā vannā
Ievietojiet 2 saujas žāvētu ziedu smalkā drānā. Ievietojiet karstā vannas ūdenī, pēc tam ierīvējiet ķermeni ar paciņu. Palieciet vannas ūdenī 10 minūtes.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Dispepsija, vēdera uzpūšanās, apgrūtināta gremošana, vēdera uzpūšanās, gremošanas traucējumi
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet apmēram 2 g sausu ziedu uz tasi karsta ūdens vai 10 g uz 1 litru, pēc tam atstājiet ievilkties 10 minūtes. Filtrējiet preparātu. Dzert 3 tases dienā karstas vai aukstas infūzijas.
Novārījumā
1 l ūdens ielej 10 g sausu ziedu. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 1 minūti. Atstāj ievilkties 6 līdz 10 minūtes, pēc tam preparātu filtrē. Dzert 3 līdz 4 tases dienā.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja' Stenokardija, rūsas čūlas, gingivīts
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet apmēram 2 g sausu ziedu uz tasi karsta ūdens vai 10 g uz 1 litru, pēc tam atstājiet ievilkties 10 minūtes. Filtrējiet preparātu. Dzert 3 tases dienā karstas vai aukstas infūzijas.
Novārījumā
1 l ūdens ielej 10 g sausu ziedu. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 1 minūti. Atstāj ievilkties 6 līdz 10 minūtes, pēc tam preparātu filtrē. Dzert 3 līdz 4 tases dienā.
Gargling
Ielejiet apmēram 2 g sausu ziedu uz tasi karsta ūdens vai 10 g uz 1 litru, pēc tam atstājiet ievilkties 10 minūtes. Filtrējiet maisījumu un atstājiet atdzist. Izmantojiet kā skalošanas līdzekli.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Rinīts, Bronhīts, Saaukstēšanās, Klepus, Slapjš klepus, Gripa, Laringīts
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet apmēram 2 g sausu ziedu uz tasi karsta ūdens vai 10 g uz 1 litru, pēc tam atstājiet ievilkties 10 minūtes. Filtrējiet preparātu. Dzert 3 tases dienā karstas vai aukstas infūzijas.
Augi bieži saistīti
Gadījumā, ja Reimatisms
Ieteicamie lietošanas režīmi
Infūzijas veidā
Ielejiet apmēram 2 g sausu ziedu uz tasi karsta ūdens vai 10 g uz 1 litru, pēc tam atstājiet ievilkties 10 minūtes. Filtrējiet preparātu. Dzert 3 tases dienā karstas vai aukstas infūzijas.
Novārījumā
1 l ūdens ielej 10 g sausu ziedu. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 1 minūti. Atstāj ievilkties 6 līdz 10 minūtes, pēc tam preparātu filtrē. Dzert 3 līdz 4 tases dienā.
Kompresē
Pagatavojiet uzlējumu vai novārījumu:
- Uzlējums: uzlejiet apmēram 2 g sausu ziedu uz tasi karsta ūdens vai 10 g uz 1 l, pēc tam atstājiet ievilkties 10 minūtes.
- Novārījums: 10 g sausu ziedu ielej 1 L ūdens. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 1 minūti. Atstāj ievilkties 6 līdz 10 minūtes.
Filtrējiet un ļaujiet atdzist. Iemērciet preparātā kompresi vai tīru drānu, pēc tam uzklājiet uz skartās vietas.
Aromātiskā vannā
Ievietojiet 2 saujas žāvētu ziedu smalkā drānā. Ievietojiet karstā vannas ūdenī, pēc tam ierīvējiet ķermeni ar paciņu. Palieciet vannas ūdenī 10 minūtes.
Losjonā
Pagatavojiet uzlējumu vai novārījumu:
- Uzlējums: uzlejiet apmēram 2 g sausu ziedu uz tasi karsta ūdens vai 10 g uz 1 l, pēc tam atstājiet ievilkties 10 minūtes.
- Novārījums: 10 g sausu ziedu ielej 1 L ūdens. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 1 minūti. Atstāj ievilkties 6 līdz 10 minūtes.
Filtrējiet un ļaujiet atdzist. Lietojiet šo preparātu lokāli un tieši uz ādas.
Augi bieži saistīti
Īpašības un aktīvās sastāvdaļas
Īpašības
- nomierinošs līdzeklis (ēteriskās eļļas)
- cholagogs
- spazmolītiski līdzekļi (linalols, linalilacetāts)
- diurētiķis
- dziedināšana (tanīni)
- vazodilatators
- antiseptisks līdzeklis (linalols, ēteriskās eļļas)
Aktīvās sastāvdaļas
- Ēteriskās eļļas: linalilacetāts, cineols, linalols un borneols, lavandulilacetāts
- Flavonoīdi
- Tanīni
- Rozmarīnskābe
- Kumarīni
Piesardzības pasākumi lietošanai
Šim augam nav īpašu piesardzības pasākumu.
Botāniskais
Lavanda pieder ģimenei Lamiaceae. Tas veido blīvus krūmus, kuru augstums ir no 20 cm līdz 1,2 m. Sastāv no sariem zariem ar daudziem lancetiskas lapas un pūkains, krāsains pelēks zaļš ar velmētām malām tie nes zili violeti ziedi iekšā auss beigās.
Ziedi zied jūnija līdz septembrim un izdala saldu un caururbjošu smaržu. Tie atgādina mazos lavandas paciņus, kas novietoti drēbju skapjos vai zem spilveniem, lai padzītu kodes un smaržo apģērbu un sadzīves veļu!
Tā dzimtene ir Eiropa un Ziemeļāfrika, un tā ir sastopama Vidusjūras reģionu kaļķakmens kalnu nogāzēs, jo ir ideāls klimats lavandas audzēšanai. mērens ar sausu vasaru, arī vidusjūra. Galvenais lavandas ražotājs pasaulē tagad ir Bulgārija. Francija tika gāzta no troņa un tikai ierindojās otrajā vietā uz goda pjedestāla.
Vai šis raksts jums bija noderīgs?
Vidējā atzīme: 4.7 ( 74 balsis)
Bibliogrāfija
Publikācija: BELMONTS, M. (2013). Lavandula angustifolia M., Lavandula latifolia M., Lavandula x intermedia E.(Botāniskie, ķīmiskie un terapeitiskie pētījumi), (Tēzes). http://hdl.handle.net/10068/894682
Publikācija: Prusinowska, R., & Śmigielski, KB (2014). Lavandas (Lavandula angustifolia L) sastāvs, bioloģiskās īpašības un terapeitiskā iedarbība. Recenzija. Herba Polonica, 60 (2), 56-66. https://doi.org/10.2478/hepo-2014-0010
Publikācija: Basch, E., Foppa, I., Liebowitz, R., Nelson, J., Smith, M., Sollars, D. un Ulbricht, C. (2004). Lavanda (Lavandula angustifolia Miller). Journal of Herbal Pharmacotherapy, 4 (2), 63-78. https://doi.org/10.1080/j157v04n02_07
Publikācija: Elhajili, M., Baddouri, K., Elkbaj, S., Meiouat, F., & Settaf, A. (2001). Lavandula officinalis ziedu infūzijas diurētiskā iedarbība. Reproduktīvā uztura attīstība, 41(5), 393-399. https://doi.org/10.1051/rnd:2001139
Publikācija: Combest, W.L. (1999). Alternatīvās terapijas: lavanda. US Pharm, 24, 24-33. https://naturalingredient.org/wp/wp-content/uploads/Lavender_Alternative_Therapy.pdf
Publikācija: Czerwińska, E., & Szparaga, A. (2015). Augu ekstraktu antibakteriāla un pretsēnīšu darbība. Rocznik Ochrona Środowiska (Ikgadējais vides aizsardzības kopums), 17(1), 209-229. http://www.towarzystwo.ros.edu.pl/images/roczniki/2015/013_ROS_V17_R2015.pdf
Darbs: Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C. un Tardif, A. (2017). Ģimenes ceļvedis ārstniecības augiem. Parīze, Francija: Mango.
Darbs: Fleurentin, J., Pelt, JM un Hayon, JC (2016). Laba ārstniecisko augu izmantošana. Renna, Francija: Ouest-France.
Darbs: Korjons, G. (2018). Dziediniet sevi ar augiem. Kvitina, Francija: Žans Pols Žesro.
Darbs: Lieutaghi, P. (1996). Labo zāļu grāmata. Arla, Francija: Actes Sud.
Darbs: Pjērs, M. (2017). Dziedinošo augu Bībele. Vanves, Francija: Editions du Chêne.
Darbs: Luu, C. un Pelts, J. M. (2016). 250 dabiskie līdzekļi, ko darīt pašam. Mens, Francija: dzīvā zeme.
Darbs: Lacoste, S. un Lallement, M. (2014). Mana fitoterapijas Bībele (HEALTH/FORME) (franču izdevums) (1. izdevums). Editions Leduc.s.
Darbs: Chevallier, A. un Larousse (firma). (2014). Ārstniecības augu larousse. Parīze, Francija: Larousse.
Darbs: Fournier, PV un Boisvert, C. (2010). Francijas ārstniecības un indīgo augu vārdnīca. Parīze, Francija: Presses de la Cité.
Tīmekļa vietne: EMA, Augu izcelsmes zāļu komiteja (HMPC) (2012). Novērtējuma ziņojums par Lavandula angustifolia Miller, aetheroleum un Lavandula angustifolia Miller, flos. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-lavandula-angustifolia-miller-aetheroleum-lavandula-angustifolia-miller-flos_en.pdf
Tīmekļa vietne: Lavandas sīrups. (2017, 7. augusts). rijība ir jauka vaina. http://la-gourmandiseest-un-jolidefaut.com/2015/08/sirop-de-lavande.html
Tīmekļa vietne: Lavanda, Provansas emblēma. (2020, 3. marts). Zemkopības un pārtikas ministrija. https://agriculture.gouv.fr/la-lavande-embleme-de-la-provence#:%7E:text=La%20lavande%20fran%C3%A7aise%20est%20de,producer%20mondial)%20et%20la %20Ķīna.
Tīmekļa vietne: eFlore Lavandula angustifolia Mill. (nd). Tela Botanica. https://www.tela-botanica.org/eflore/?referential=bdtfx&module=fiche&action=fiche&num_nom=38102&onglet=synthese